Naturlige måder at reducere gas og blæsning: En omfattende guide

Pst! Kom lidt tættere... jeg har noget at fortælle dig... "Alle får gas, og den gas (flatulens) må enten vejen undslippe"...
Med det sagt, læs videre for at finde ud af, hvordan man forebygger flatulens.

Instruktioner

  1. Pebermynter (Altoids) – Har du nogensinde tænkt over mynterne, du får på restauranter? Hvorfor giver de dem til dig? De giver dem til dig for at hjælpe med at forebygge flatulens. Myrte hjælper med at ro maven, og restauranter vil ikke have dig til at få 'gas' efter at have spist på deres restaurant, fordi de frygter, du ikke kommer tilbage...
    At tygge nogle spearmint-tyggegummi vil også hjælpe med at ro maven og forhindre 'gas'.

  2. Laver du bønner? Der er et par ting, du kan gøre... tilføj en spisesked natron, når du koger bønnerne, vil hjælpe med at neutralisere gassen i bønnerne ELLER tilføj 3 teskefulde hvid eddike til vandet, du vædder dine bønner i, og lad vædde over natten... den eddikesyre i eddiken vil opløse nogle af sukkerarterne i bønnerne, der har tendens til at producere 'gas'.

  3. At tilføje en dåse cola til en gryde pinto-bønner og ikke kun vil det hjælpe dem med at have en lidt søligere smag, men det vil også hjælpe med at neutralisere gassen.

Fordøjelsessundhed