Information Om nervøs mave
En nervøs mave generelt henvises til en mave problem relateret til en specifik helbredstilstand, ifølge Mayo Clinic hjemmeside . Udtrykket kan bruges til at beskrive symptomer på fordøjelsesbesvær eller ændringer i afføringsvaner . Symptomer nervøs mave kan være præget af overskydende gas , mild kvalme , mavebesvær, mavesmerter og forstoppelse eller diarré .
Irritabel tyktarm
beskrivelsen af nervøs mave symptomer har en tendens til at passe dem af irritabel tyktarm. Dette syndrom har kontinuerlige eller intermitterende symptomer i længere tidsrammer.
Kostændringer
p Hvis du har en nervøs mave , kan visse kostændringer hjælpe. The Cleveland Clinic anbefaler at undgå koffein , øge fiber og drikke masser af vand .
Fødevarer udløser
nervøs mave kan udløses ved at spise bestemte fødevarer. Holde et referat af fødevarer, du spiser , kan hjælpe med at afgøre , om nogen bringe på en nervøs mave. Fælles udløser omfatter mælk, ost og fødevarer, der indeholder hvede gluten.
Andre årsager
Andre nervøs mave årsager omfatter visse typer medicin og følelsesmæssig stress , især langvarig stress . Det kan være nødvendigt at reducere stress og finde måder at slappe af .
Medicinsk hjælp
Du ønsker måske at tale med din sundhedspleje praktiserende læge , hvis du har en vedvarende tilfælde af nervøs mave for at se om at blive testet for mavesår eller andre forhold , der kan forårsage mave eller tarm forstyrret .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan børste tænder med en tunge ring
- Hvilken slags Doctor tilbud med vægttab
- Hvordan at vide, hvor mange dage du har i din menstruationscyklus
- Sådan Hold Lost Vægt Off
- Hvordan at slippe af Nit Æg med et hjem afhjælpe
- Metoder til Tænder Whitening
- Hvad er farerne ved pebermynte olie
- Crohns sygdom & Parasite Behandling
- Sådan bruges Lice Attack Shampoo
- Fordele ved en naturopathic læge