Mavesmerter efter at have spist: Almindelige årsager og løsninger

Postprandiale mavesmerter har mange udløsere. Almindelige årsager inkluderer:

Kostmæssige udløsere

• Fødevarallergier/intolerancer: Laktose, gluten, nødder, skaldyr.
• Irriterende fødevarer: Fedtige/friturede, krydrede, sure, høje fibermængder (hvis ikke vant til det), kulsyrede/alkoholholdige drikkevarer.
• Overmad eller hurtig spising: Strækker maven; slukning af luft (aerofagi) forårsager blæst.

Medicinske tilstande

• Refluks (GERD)
• Maveulkus
• Gastritis
• IBS (irriterbar tarm syndrom)
• IBD (Crohns, ulcerøs colitis)
• Pankreatitis
• Galleblæresygdom
• Fødevaresygdom

Når du skal søge hjælp

• Vedvarende eller alvorlige smerter.
• Vægttab, opkastning af blod, sorte afføringer.
• Feber med mavesmerter.
• Smerter, der forstyrrer dagligdagen.

Før et mad-symptom-dagbog for at identificere mønstre. En sundhedsfaglig kan diagnosticere og tilpasse behandling.