Effektive Behandlinger af Lette Hæmorider: Lindring & Heling

Effektive Behandlinger af Lette Hæmorider

Mange mennesker oplever af og til hæmorider, som er opsvullede og forildede årer i endtarmen. Ofte er det en dårlig kost, der fører til hæmorider, men nogle gange er der andre årsager som graviditet. De fleste hæmorider helbredes på en uge eller to, men der er måder at accelerere helingsprocessen på. Kostændringer og receptfrie salver er nyttige ved behandling af lette hæmorider.

Behandlingsmuligheder

Væskeindtag

At drikke mere vand er en af de nemmeste måder at forebygge hæmorider på. En af hovedårsagerne til hæmorider er forstoppelse. Presen ved afføring eller at have tørre, hårde afføringer kan forårsage hæmorider. Med mere vand i tarmen er afføringerne af en mere normal konsistens, og afføringen kan elimineres nemmere.

Fiber

At tilføje mere fiber til din kost hjælper også med at eliminere eller forebygge hæmorider. Diarré er en anden årsag til hæmorider. For mange vandige afføringer sætter pres på årerne i endtarmen, og hæmorider kan opstå. Ved at tilføje mere frugt og grøntsager til kosten tilføjer du mere volumen eller bulk til afføringen, som stopper diarréen. En anden mulighed er at tage fibertilskud.

Motion

Enhver type motion er gavnlig for at holde hæmorider væk. Hæmorider er mere sandsynlige, hvis en person sidder eller står i længere tid. At motionere får alle muskler i kroppen til at bevæge sig, også dem i tarmen, der er nødvendige for at flytte affald ud af kroppen.

Naturlige Midler

Ved lette eller små hæmorider giver et varmt bad lindelse. At sidde i det varme vand krymper de opsvullede årer og reducerer hæmoriderne. Urtebaserede tarme-rensere er også effektive ved behandling af lette hæmorider. Tarme-renseren eliminerer de akkumulerede affaldsstoffer og hjælper med at regulere afføringen. Med afføringen, der fjernes nemmere, hjælper det med at helbrede hæmoriderne, fordi der sættes mindre pres på de skrøbelige årer i endtarmen.

Receptfrie Lægemidler

Der findes mange receptfrie lægemidler, der behandler hæmorider. De fleste er cremer eller salver som Preparation H, der indeholder kortison eller steroid. Disse lægemidler har antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere de forildede og opsvullede hæmorider. Vær sikker på at følge instruktionerne, når du bruger disse lægemidler.