Sådan bruges Metamucil

Metamucil er et populært produkt almindeligvis anvendes til behandling af forstoppelse på grund af en mangel på fiber i kosten. Disse dage, Metamucil er mere end bare forstoppelse , da Metamucil har udvidet sit fokus til også at omfatte hjerte sundhed og calcium bevidsthed. Metamucil er nem at bruge og fås i drink mix, kapsel og snack wafer formler. Hvad du har brug
Metamucil produkter8 oz. vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Bruger
1

Brug Metamucil at behandle lejlighedsvis forstoppelse . Metamucil , når de anvendes ifølge pakke retninger , hjælper med at lindre forstoppelse . Den aktive ingrediens i Metamucil er psyllium fiber, som , når det bruges som en del af en sund kost, blødgør afføring at gøre det muligt at passere mere komfortabelt.
2

Sænk dit kolesteroltal med Metamucil . Undersøgelser har vist, at når det tages dagligt, kan psylliumfibre i Metamucil hjælpe med at sænke dit kolesteroltal . For at opnå de største resultater , skal 7 gram opløselige fibre indtages hver dag . Denne mængde af opløselige fibre kan findes i 03:57 portioner Metamucil .
3

Tilføj opløselige psyllium fiber til din kost med Metamucil pulveriserede drikke blandinger . Bland Metamucil pulver i 8 ounce vand ifølge pakke retninger . Rør rundt indtil psylliumfibre pulveret er opløst , derefter drikke . Metamucil pulveriserede drikke blander fås i en række varianter , herunder Orange, Pink Lemonade og Berry Burst . Alle varianter fås også i sukker-fri formler.
4

Få din daglige dosis af fiber med Metamucil fiber kapsler. Hver Metamucil fiber kapsel er lavet af 100 procent naturlige psyllium og indeholder 2,4 gram opløselige fibre . Metamucil fiber kapsler fås i flasker med 100 , 160 og 300 kapsler . For dem interesseret i at tilføje calcium til deres kost , Metamucil stærke knogler kapsler giver 30 procent af dit anbefalede daglige dosis af calcium.
5

Snack på nogle psyllium . For dem, der har problemer med at drikke de Metamucil drikkevarer i pulverform eller tage Metamucil fiber kapsler , fiber - tilføjelse fordele Metamucil findes i wafer formular. Metamucil fiber wafers har 6 gram 100 procent naturlige fibre per dosis og fås i Kanel og Apple varianter.
Hoteltilbud