Forebyggelse af tarmparasitter

Tarmparasitter er skadelige og kan føre til alvorlige problemer med fordøjelsen hvis de ikke behandles i tide . Mens tarmparasitter kan gå upåagtet hen i lange perioder , vil kroppen i sidste ende vise symptomer på alvorlige mavekramper , opkastning, kvalme og diarré. Med nogle få ændringer i kosten, kan parasitter nemt forebygges. Foods at tilføje til din kost

Mange fødevarer er kendt for at fjerne tarmparasitter , og bør spises så ofte som muligt . Hvidløg er en af ​​de bedste fødevarer at spise , og er mest effektiv, når spises friske . Prøv at spise mindst én fed frisk hvidløg hver dag , hvad enten det er i pasta , hvidløg brød , salat eller andre fødevarer , du enjoy.Papaya er en anden mad, der skal tilføjes til din kost på daglig basis, når det er muligt. Frugt og dens frø som både er effektive i forebyggelsen af ​​tarmparasitter . Spis mindst en servering af papaya hver dag , enten en frisk skive af frugt, en seks- ounce glas papaya juice eller en håndfuld papaya seeds.Carrots helbrede mange typer af tarmparasitter , og arbejder meget i forebyggelsen proces . Prøv at indarbejde mindst én portion gulerødder hver dag , uanset om det er et par gulerodsstænger med din favorit veggie dip eller en seks- ounce glas gulerodssaft .

Foods at fjerne fra din kost

Parasitter er mest almindelige i rå fisk. Eliminer sushi fra din kost , eller i det mindste spise det i ekstrem mådehold, da det kun tager ét stykke sushi til kontrakt en tarm parasite.Unwashed grøntsager er en anden medvirkende faktor til tarmparasitter . De Parasitæg havnen i det affald, der spredes på markerne som gødning , så sørg for at vaske alle grøntsager grundigt, før eating.Contaminated drikkevand er en anden måde for parasitter at rejse. Selvom drikkevand fra en frisk flydende strøm kan være fristende , er det bedst at drikke renset vand eller flaskevand kun .
Kolon Rensning

Holde tyktarmen klar er en anden faktor i forebyggelsen af ​​tarmparasitter . Hvis du ikke har daglige afføringer , øge dit daglige indtag af fiber, hvilket vil fremskynde fordøjelsesprocessen , skabe flere afføringer . Også spørge din læge, hvor ofte du skal rense din kolon , afhængigt af dine medicinske tilstande . De fleste gange er det sikkert at rense den kolon mindst en gang om måneden , og din læge kan anbefale, hvilke piller eller naturmedicin der passer bedst til din krop.
Hoteltilbud