Hvordan til at lindre en dårlig mave med ingefær

At have en dårlig mave kan smække på pauser til endnu en perfekt dag . Der er mange over skranken retsmidler, der hævder at være i stand til at dulme en dårlig mave , men er de virkelig godt for dig ? Det bedste middel mod en lidelse er altid den mest naturlige og enkle bod, der er derude. Det bedste for en dårlig mave er ingefær . Brug disse trin til at dulme dine maveproblemer med ingefær og nyde resten af din dag. Ting du skal
1 krus
1 kasse med ingefær te poser
1 beholder citronsaft
1 mikroovn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
lindre maveproblemer

1

Fyld dit krus med vand for at starte processen med beroligende din maveproblemer. Tag din tid , når du gør dette for at gøre tingene langsomt vil bidrage til at lindre ubehaget ved dine maveproblemer.
2

Microwave krus vand i to minutter. Microwave tid kan variere så tilpasse tiden til din egen mikrobølgeovn. Vandet skal være varmt , men ikke kogende .
3

Placer en tepose af ingefær te i din varmet krus . Lad ingefær te stejle i tre minutter. Øge den tid, det steeps for en stærkere te at lindre din maveproblemer.
4

Fjern ingefær tepose fra krus. Put tre dråber citronsaft i ingefær te for at øge den strøm, den har til at dulme dine maveproblemer.
5

Krølle op på din sofa og langsomt nippe til din ingefær te at berolige din maveproblemer.