Sådan Ease Mavesmerter

Mavesmerter kan være resultatet af mange ting, herunder urolig fordøjelse , kramper forårsaget af din menstruationscyklus eller store mængder af pres på din mave under anstrengende aktivitet. Almindelige symptomer forbundet med mavesmerter omfatter en pludselig, kraftig fornemmelse, kvalme , bøvsen og oppustethed , ifølge Mayo Clinic. Hvis du har en historie af mavesår bør du besøge din læge, som kan ordinere korrekt medicinering og anbefale en sund kost til at lindre smerter. Mange medicin er til rådighed til at behandle mavesmerter, og kan købes i håndkøb på de fleste kiosker. Ting du skal
Antacida
Acid blokkere
Protonpumpehæmmere ( PPI )
Myntete myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag syreneutraliserende tabletter efter behov. Antacida neutralisere mavesyre, og kan give hurtig lindring , når taget kort efter at have spist .
2

Brug syre blokkere før du spiser. Syre blokkere reducere mængden af ​​syre produceret i maven under fordøjelsen , hvilket kan minimere maveproblemer.
3

Tag protonpumpehæmmere før dit måltid . PPI blokere syre pumper i maven at fungere , ifølge Mayo Clinic. Ved at lukke den sure pumper kan du reducere risikoen for mavesmerter .
4

Drik myntete kort efter at have spist. Mint te er ofte brugt af gravide kvinder til at reducere oppustethed og gas oprustning, og kan bruges til mavesmerter så godt. Drik en 8 ounce kop mynte te efter at have spist for at give øjeblikkelig lindring af mavesmerter, i henhold til " 1801 Home Retsmidler . "