Forståelse af Irritabel Tarm Syndrom (IBS): Symptomer & Diagnose

Irritabel tarm syndrom er den mest udbredte gastrointestinale lidelse i verden, der påvirker mere end 60 millioner mennesker i USA alene.

Fordi IBS ikke forårsager fysiske ændringer i din krop, er det vanskeligt at diagnosticere.

Tegn

At opleve mavenkramper, diaré, forstoppelse, blæstning, gas og smerter efter madindtag, og at finde slim i din afføring, er alle tegn på irritabel tarm syndrom.

Diagnose

Hvis du oplever nogen af tegnene på irritabel tarm syndrom, besøg din læge. Han/hun kan diagnosticere dig med IBS efter at have lytter til dine symptomer, gennemgået din og din families medicinske historik, og udført tests for at udelukke tilstande, der forårsager lignende symptomer.

Forebyggelse

Forebyggelse af tegn og symptomer på irritabel tarm syndrom kræver at ændre din kost. Øg dit fiberindtag og hold en log over problemer skabende fødevarer, så du kan undgå at spise dem i fremtiden.

Overvejelser

At bekymre sig for tegn og symptomer på irritabel tarm syndrom kan faktisk gøre dem værre. Overvej at lære stresshåndteringsteknikker, så du kan undgå at forværre irritabel tarm syndrom angreb.

Falde forestillinger

Fordi mange mennesker med irritabel tarm syndrom også lider af angst eller depression, tror nogle, at IBS er en rent psykologisk lidelse. I virkeligheden stammer irritabel tarm syndrom fra en nedbrud i interaktionen mellem det centrale nervesystem og tarmens nervesystem.