Tegn på irritabel Bowl Syndrome

irritabel tyktarm er den mest udbredte gastrointestinal lidelse i verden , der berører mere end 60 millioner mennesker i USA alene . Fordi IBS ikke forårsager fysiske ændringer i din krop , er det vanskeligt at diagnosticere. Tegn

Oplever mavekramper , diarré, forstoppelse , oppustethed, gas og smerter efter at have spist , og finde slim i afføringen er alle tegn på irritabel tyktarm.
Diagnose

Hvis du oplever nogen af de tegn på irritabel tyktarm, besøge din læge . Han kan diagnosticere dig med IBS efter at have lyttet til dine symptomer , gennemgå dine og din families medicinske historie , og udførelse af forsøg på at fjerne forhold, der forårsager lignende symptomer.
Forebyggelse

Forebyggelse af tegn og symptomer på irritabel tyktarm kræver at ændre din kost. Forøg din fiber indtag og holde en log over problembærende fødevarer, så du kan undgå at spise dem i fremtiden .

Overvejelser

bekymre sig om de tegn og symptomer på irritabel tyktarm kan faktisk gøre dem værre . Overveje at lære stress management teknikker , så du kan undgå at forværre irritabel tyktarm angreb.

Misforståelser

Fordi mange mennesker med irritabel tyktarm lider også af angst eller depression , nogle mennesker tror IBS er en rent psykisk lidelse . I virkeligheden , irritabel tyktarm skyldes et sammenbrud i samspillet mellem det centrale nervesystem og nervesystemet af tarmene .
Hoteltilbud