Sådan skal du tage Citrus Pektin
Citrus pulver eller capsulesCitrus fruitsMarmalade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tal med din læge . Afhængig af din sygehistorie og aktuelle receptpligtig medicin , vil lægen foretage en uddannet beslutning om, hvorvidt det er sikkert for dig at tage citruspectin .
2
Tag modificeret citrus pektin pulver som et kosttilskud med måltider . 5 g (eller 1/5 oz.) Af citruspectin pulver i et glas vand eller juice opløses . Drik blandingen tre gange om dagen med måltider.
3
Tag citruspectin som en kapsel. Tag en 800 mg citruspectin kapsel tre gange om dagen med et måltid og et fuldt glas vand for de bedste resultater .
4
Spis fødevarer , der indeholder citrus pektin, herunder appelsiner, mandariner , citroner, grapefrugter og appelsin eller citron marmelade. Fødevarer, der indeholder citrus gejst eller skorpe har mest citruspectin .
5
Overvåg dine bivirkninger. Bivirkninger af citrus pektin kosttilskud omfatter kvalme , forstoppelse, mavepine og mavesmerter. Hvis du lider nogen af disse bivirkninger , så tal med din læge.
Hoteltilbud
Fordøjelsessundhed
- Hvordan laver man flere Spyt
- Kan for meget popcorn give løs afføring?
- Skal igler spise ofte, fordi de ikke kan opbevare blod til fordøjelse på et senere tidspunkt, er det sandt?
- Hvor lang tid tager det at fordøje piller?
- Er Acid Refluks have noget at gøre med Gastritis
- Hvad er årsagerne til højre øvre kvadrant smerte
- Fase 1 &2 Candida Diet
