Kost for gastroøsofageal reflukssygdom

Siden gastroesophagael reflux sygdom er næsten altid en livslang tilstand , er kost ændringer foreslået at holde det under kontrol . Visse fødevarer vil forværre GERD , og medicin kan ikke være nok til at kontrollere det, hvis kost ændringer ikke er foretaget. Symptomerne vil ofte vende tilbage, hvis en patient svajer fra den anbefalede kost. Sure fødevarer

Foods i citrus -gruppe - eller dem højt i syre - vil øge halsbrand fra Gerd. Undgå fødevarer som grapefrugt , appelsiner , tomater og eddike.
Hot & Spicy
p Det er ikke kun de jalapenos , der forårsager halsbrand. Alle peber og chili kan give symptomer , og de bør undgås ved alle, der lider reflux.
Grease

Fried og fed mad er særligt dårligt for gastroøsofageal reflukssygdom. Hold dig væk fra fødevarer som pommes frites og cheeseburgere .
Drikkevarer

Alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer er udløser for GERD , som er kulsyreholdige drikkevarer som sodavand.


Undgå også

Andre ting at undgå for at forhindre halsbrand af Refluks er chokolade, mynte og sennep .
Tip

Spise 5 til 6 små måltider om dagen i stedet for større virksomheder kan helt sikkert hjælpe med at kontrollere symptomerne på sygdommen .
hoteltilbud