Tarmskygning kost: Lav-fibre fødevarer at spise og undgå før procedure

Lav-fiber / lav-residu kost (Typisk 3–5 dage før koloskopi)

Mål: minimere tarmresiduer for optimal visualisering.

Tilladt (Lav-fiber)

• Korn: Hvidt brød, hvid ris, almindelig pasta, raffinerede morgenmadscerealier (Corn Flakes, Rice Krispies), kiks (saltstenger), pandekager/vafler (hvidt mel).
• Protein: Lødt kød, fjærkræ, fisk, æg, tofu, glatte nøddesmør.
• Mejeri: Mælk, yoghurt (uden frugt/nødder), ost, hytteost.
• Frugt: Moden banan, melon, syltet frugt (uden skall/frø), æblemos, frugtjuice uden frugtkød.
• Grøntsager: Velkogte, afskallede, afkærnede: gulerødder, grønne bønner, kartofler (uden skall), squash, tomatsovs. INGEN røde grøntsager, salat, majskolbe, broccoli, blomkål, bønner, ærter.
• Fedstoffer: Smør, olier, glatte saucer.
• Sødt: Almindelige kiks, kage, gelé, is, ispinde, honning, sukker.

Undgå (Høj-fiber / Residuer)

• Fuldkorn (fuldkorn, rug, havre, brun ris, quinoa, popcorn).
• Rå grøntsager, salater, grøntsagsskaller/frø.
• Tørret frugt, bær, figner, passionsfrugt, kokos.
• Nødder, frø, grove nøddesmør.
• Hulsenbønner (bønner, linser, kikærter).
• Sejt kød med grist.

Klar væske dag (Dagen før)

• Vand, klar bouillon, klar juice (æble, hvid drue), te/kaffe (uden mælk), sportsdrikke, gelé, ispinde (uden frugt/mælk), sodavand.
• INGEN røde/lilla væsker (efterligner blod).

Tarmrensningsmedicin

Følg din læges specifikke split-dose regime (PEG, NaP, SUTAB osv.). Overholdelse er faktor #1 for rensningskvalitet.

Bekræft præcis tidsplan med din endoskopi-afdeling. Utilstrækkelig rensning = oversete forandringer = gentagen procedure.