Hvad der sker når mælk koger: Proteindenaturering, laktose-karamellisering, fedt-stabilisering, vitamin-tab, Maillard-reaktion, sterilering

  1. Proteindenaturering: Casein-mikeller folder ud, aggregerer → tykkere tekstur, hud-dannelse.
  2. Laktose-karamellisering: Sukker-bruning → let sødme, gylden farve.
  3. Fedt-globul stabilisering: Denaturerede proteiner (κ-casein) omgiver fedt-globuler, forhindrer fløde-separation.
  4. Vitamin-tab: Vitamin C, thiamin (B₁), folat delvis ødelagt.
  5. Maillard-reaktion: Aminosyrer + reducerende sukker → smakstoffer, brune pigmenter.
  6. Sterilering: Vegetative bakterier, gær, skimmelsvamp dræbt; sporer kan overleve.

Praktiske implikationer

  • Kogning forlænger holdbarhed (pasteurisering ved 72°C × 15 s er tilstrækkelig for sikkerhed).
  • Næringsstab er moderat for de fleste vitaminer undtagen C og B₁.
  • Smag og tekstur ændres – nogle foretrækker kogt mælk til madlavning, drikkevarer.

Fordøjelsessundhed