Sådan Flush din kolon med Enema

tyktarmen, den nederste del af tyktarmen, spiller en stor rolle i fordøjelsesprocessen. Et lavement er en proces at skylle kolon til at fjerne affald , murbrokker, toksiner og fecal sagen akkumuleret over tid. Ifølge Colonhealth.org , forbliver i fordøjelsessystemet på over 20 timer affald begynder at henfalde , lækker giftstoffer i blodet og rejser til andre organer. Ifølge Dr. Robert Schulze , kendt for sit arbejde i urte-behandlinger , reducerer risikoen for gigt, hudsygdomme og andre hudproblemer rødmen tyktarmen. Flushing regulerer også afføring , reducerer irritabel tyktarm og reducerer forstoppelse . Ting du skal
Enema pose med færdigpakkede mix og slanger
aviser eller andre absorberende materialer såsom klud scraps
lunkent vand (1 ½ til 2 gallons)
Vis flere instruktioner
Procedure
1

købe et lavement kit (pose og slanger) på dit lokale apotek eller anden stikkontakt .
2

Tilslut sættet i henhold til anvisningerne indesluttet i pakken. Brug lunkent vand til at fylde lavement taske, og hænge det på et område, der vil være over dig, såsom et håndklæde rack eller badeforhæng dyvel , mens du sidder på toilettet.
3

Brug avis eller andre materialer til at sprede sig rundt i bunden af toilettet. Stå over toiletsæde med et ben på hver side , og så bøje til taljen . Sæt forsigtigt den løse ende af røret af lavement posen ind i endetarmen så langt som det vil gå , og derefter presse den lavement taske til at frigive opløsningen i tyktarmen, som er placeret i toppen af ​​endetarmen.

4

Påfør let tryk med hænderne til de lavere abdominal vægge ( under navlen ) for at fremkalde lempelse af fecal sagen . Derefter sidder på toilettet , således at væsken og enhver fecal sagen for at blive elimineret .
5

Gentag trin 4 , fire til syv gange for gradvist at frigive så meget af affaldet fra tyktarmen som muligt , ved hjælp af mellem en og en halv til to liter vand . Fortsæt med at bruge hænderne til at placere øget pres på maven, bevæger sig fra venstre mod højre.
Hoteltilbud