Galesten: Symptomer, årsager & risikofaktorer - Hoffman Center
Uoverbeviseligt diagnosticerer nogle læger galdeblæresygdom på en ret seksistisk måde, ifølge landsdækkende radioshow-personlighed og medicinsk direktør for Hoffman Center, Dr. Ronald Hoffman. De lærer de "fem F'er" i medicinsk skole for at hjælpe med at huske en almindelig galdeblære-patient: fair (lys hud), fat (fed), forty (40 år), fertile (frugtbar) og female (kvinde). Selvom dette kan lyde seksistisk, er realiteten, at galdeblæresygdom mest forstyrrer overvægtige, midtaldrende hvide kvinder, der har haft flere graviditeter.
Historie
Galdeblæresygdom er en moderne, der påvirker ca. 20 millioner amerikanere. Galdeblærens funktion er at opbevare galde for at hjælpe med at fordøje fedtstoffer. Galdeblære-kirurgi er blevet den mest almindelige store operation og er nogle gange nødvendig for at fjerne galesten, ifølge Hoffman. En case-undersøgelse fra Saudi-Arabien viser, at årsagen til denne sygdom i stor grad skyldes kost. En undersøgelse udført ved University Hospital of Riyadh viste, at galdeblære-kirurgi steg 600 procent i Saudi-Arabien, efter folket skiftede fra en nomadisk, traditionel kost til en siddende livsstil med fede fødevarer fra den udviklede verden.
Betydning
Galesten dannes af cholesterin og galde-salt opbygning, ifølge Hoffman. Når galesten blokerer galdeflowet, opstår en forfærdelig smerte på højre side.
Egenskaber
Flere faktorer bidrager til galdeblæresygdom. Arv er en. Mexicansk-amerikanere, indianere og folk af nordeuropæisk afstamning får denne sygdom hyppigere end resten af befolkningen. Alder er en anden. Folk over 60 er mere i risiko. Flere kvinder er geneigt til denne sygdom, og eksces œstrogen kan være en faktor, da hormonersatz øger galesten, ifølge Hoffman. En høj fedt- eller sukkerkost bidrager til galesten-dannelse. Overvægt er en faktor. Galde hos overvægtige er overmættet med cholesterin, hvilket fører til galesten. Hos kvinder med normalvægt fører forstoppelse til galesten.
Potentiale
Du kan leve med galesten og være symptomfri, ifølge Hoffman. Hvis du har galesten, kan visse fødevarer udløse anfald og smerter som æg, svinekød, løg, fjærkre, mælk, kaffe, appelsiner, majs, bønner og nødder. Ofte vil undgåelse af disse fødevarer holde dig smertefri, selvom du har galesten. Hoffman siger, at en læge kan foreskrive en bedre kost, en med mere fiber og visse urter, der hjælper med at dræne galde. Han advareder om, at crash-diæt kan forværre problemet.
Teorier/Spekulationer
Du har ikke nødvendigvis brug for kirurgi for at fjerne galesten, bemærker Hoffman. Mennesker med diabetes er dog undtagelsen og vil normalt have brug for kirurgi. Derudover, hvis du er i konstant smerte, kan du kræve kirurgi. De fleste mennesker kan dog leve udefineret med galesten, så længe du kan styre din smerte gennem kost.
Forebyggelse/Løsning
Der er måder at forebygge galesten på, ifølge Hoffman. Han anbefaler, at folk taber overvægt, men ikke hurtigt. Hurtig vægttab fører faktisk til galesten. En sund kost, der er lav i fedt, cholesterin og sukker og høj i fiber og grøntsager, kan forebygge denne sygdom. Hvis du har galesten, eliminer de nævnte fødevares udløsere, og at tage næringstoffer som fiskolie kan hjælpe.
Fordøjelsessundhed
- Psykologiske terapier til irritabel tarm syndrom (IBS)
- Naturlig lindring af overflodig mavesyre: Hjemmemidler og kostråd
- Divertikulit-diæt: Hvad du skal spise og undgå for lindring
- Eosinofil Gastroenteritis: Symptomer, Årsager & Håndtering
- Hoste fra mave-refleks: Årsager, lindring og behandling
- Mave-pH regulering: Cellulære mekanismer & fysiologisk betydning
- Tyktarmens Sundhed: Forståelse af Fordeler & Betydning af Tyktarmfunktion
