Psykologisk behandling for irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm er en kronisk fordøjelsesproblemer med en stærk psykologisk komponent. Ifølge en undersøgelse ved Medical University of South Carolina offentliggjort i Journal of Clinical Psychology i 2001, kan så mange som 90 procent af de mennesker, der kæmper med IBS også beskæftiger sig med depression eller angst. Symptomer
p Der er en sammenhæng mellem symptomer på irritabel tyktarm - mavekramper , diarré, forstoppelse , gas og passerer slim i afføring - og følelser af stress eller angst. Angst kan udløse IBS symptomer , og IBS symptomer kan gøre angst værre.
Misforståelser
p Det er en almindelig misforståelse, at irritabel tyktarm er en rent psykisk eller følelsesmæssig tilstand. Selv om der er en psykologisk komponent til uorden, IBS har fysiologiske årsager så godt.
Behandling

Psykologisk behandling for irritabel tyktarm centre på at reducere stress . Antidepressiva og angstdæmpende medicin ofte er ordineret , og det er en god idé at søge rådgivning. Du kan også overveje at meditere eller dyrke motion naturlig relief.

Teorier /Spekulation

Mennesker med IBS har unormale niveauer af serotonin, en neurotransmitter, der spiller en vigtig rolle i mental sundhed. Serotonin -receptorer i tarmene er ikke så aktiv, hvilket får dem til at blive mere følsomme over for smerter og kan bidrage til IBS symptomer .

Overvejelser

Overveje at leve et sundere livsstil som en del af din psykologiske behandling for irritabel tyktarm. Få regelmæssig motion , spise afbalancerede og nærende måltider , og sove ordentligt kan hjælpe dig med at håndtere de mentale og følelsesmæssige problemer , der er forbundet til irritabel tyktarm.
Hoteltilbud