|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Fordøjelsessundhed

Sikker og effektiv tarmrens med klismaposer: Trin-for-trin guide

Ting du har brug for

  • Klismapose
  • Klismaløsning
  • Filtreret vand
  • Sæbe (valgfrit)
  • Epsom-salt (valgfrit)

Instruktioner

Forberedelse

  1. Opvarm 2 liter filtreret vand på komfuret til 39,4 °C (103 °F). Hvis du bruger andre tilbehør som sæbe eller Epsom-salt i klismaløsningen, tilføj dem til vandet, efter vandet er opvarmet.
  2. Luk klismaslangen. Tilføj klismaløsningen til posen. Ryst klismaposen let for at sikre, at løsningen er blandet grundigt.
  3. Vælg det område, hvor du vil administrere klismen. Hæng klismaposen op, så klismadysen ved enden af slangen er mellem 45 og 60 cm over rektum. At placere slangen lavere sikrer, at klismaløsningen flyder ind i rektum langsomt, er let at holde fast, og giver en effektiv rensning af tyktarm og rektum.
  4. Læg et håndklæde under personen, der modtager klismen, i tilfælde af afføringsslækage eller slækage af klismaløsning.
  5. Læg en pude under modtagerens hoved for at tillade dem at hvile hovedet bekvemt under klismen.

Administration

  1. Brug tre positioner til administration af klismen: Knæ-brust-position, venstre-side-position og rygliggende-position. Start i knæ-brust-position. Indsæt klismadysen i rektum. Slip klemmen for at starte klismaløsningens flyd. Du vil føle løsningen begynde at fylde rektum. Massér maven mod uret for at hjælpe løsningen med at flyde gennem tyktarm og rektum. Luk klemmen efter ét minut.
  2. Bevæg dig til højre-side-positionen. Slip klemmen for at genoptage klismaløsningens flyd i 1½ minut. Fortsæt mod-uret abdominal massage. Luk slangen.
  3. Fjern dysen fra rektum. Bevæg dig til rygliggende-position med knæene bøjet og fødderne hviler bekvemt på en flad overflade. Indsæt dysen. Start flyden. Lyt efter et klikkelyd, når den sidste klismaløsning flyder fra klismaposen. Vent ét minut efter at have hørt klikkelyden, før du fjerner klismadysen fra rektum.
  4. Vend tilbage til knæ-brust-positionen for at beholde klismen. For at opnå de bedste tarmrensningsresultater fra klismen, bør du prøve at beholde klismen i mindst 10 minutter før udledning. Brug lette mod-urets abdominal masser og korte dybe åndedrag til at håndtere klemper, der kan opstå under opbevaringen af klismen.
  5. Efter 10 minutter bevæg dig til toilettet, eller kom på en bedepande for at udlede klismen. Du kan have brug for assistence til at gå til toilettet, eller du kan klare det selv. Brug din bedste dom og overvej muligheden for, at der kan ske en generende uheld.

Fordøjelsessundhed