Den bedste måde at slippe af Hoste Fra Acid Refluks

Acid reflux er en medicinsk tilstand forårsaget af mavesyre flyder tilbage i spiserøret , hvilket fører til ubehagelige bivirkninger såsom halsbrand , opstød og hoste. Under acid reflux er afslappet nederste spiserøret, som er forårsaget af visse fødevarer , der hæmmer den fungerer korrekt. Hvis venstre ubehandlet , kan sure opstød svække spiserøret ved at spise væk på foring og føre til gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) , ifølge Mayo Clinic. Behandling for at reducere symptomer forbundet med syre refluks omfatter at ændre din kost , tage medicin og lave små justeringer livsstilsændringer. Kost

Nogle fødevarer kan øge sandsynligheden for syre refluks ved at slække på dine lavere esophageal sphincter (LES ), som giver syre til at flyde tilbage i spiserøret. Disse udløser fødevarer omfatter chokolade , pebermynte, tomat -baserede fødevarer , krydret fødevarer og stegt og fedtholdige fødevarer , ifølge GERD.com . Frugtsaft , der indeholder citronsyre , alkoholholdige drikkevarer og koffeinholdige drikkevarer kan også forårsage acid reflux. Eliminere disse fødevarer fra din kost , indtil din læge siger, at det er sikkert at indtage . Du kan også reducere syre refluks ved at spise mindre måltider , der nedsætter mængden af mavesyre produceret under fordøjelsen.
Medicin

Du kan enten tage over-the -counter eller receptpligtig medicin før eller efter at have spist for at reducere hoste forårsaget af syre refluks. Den type medicin, du bruger, vil angive, hvornår du skal tage det for maksimal lindring. De typer omfatter antacida , H- 2-receptor -blokkere og protonpumpehæmmere . Antacida neutralisere mavesyre, som giver hurtig lindring fra sure opstød og symptomer såsom halsbrand og hoste. H-2- receptor- blokkere reducerer den mængde syre, der produceres under fordøjelsen , men bør ikke anvendes til hurtig lindring , som det tager fra to til fire dage, før den begynder at virke , ifølge Mayo Clinic. Syrepumpehæmmere blokerer syreproduktionen ved at blokere enzymer fra udskiller syre, som giver din esophageal væv tid til at helbrede sig selv fra ætsninger . Promotility medicin kan også tages for at tømme maven hurtigt , hvilket forhindrer syre løbe tilbage i spiserøret , ifølge GERD.com . Du kan kun få disse mave - tømning stoffer af en recept .
Livsstilsændringer

Du kan reducere sandsynligheden for hoste ved at sidde op i mindst tre timer efter at have spist , hvilket forhindrer mavesyre i at løbe tilbage i spiserøret. Ifølge Mayo Clinic, løsthængende tøj reducerer pres på maven og LES , som sænker din risiko for syre bliver skubbet op . Motion kan også gavne din syre refluks symptomer , som overvægt kan lægge pres på din mave og øge risikoen for syre refluks.
Hoteltilbud