Livet med Crohns sygdom

Crohns sygdom er en autoimmun inflammatorisk tarmsygdom lidelse, der påvirker din fordøjelseskanalen , hvor som helst fra din mund til din anus . Symptomerne kan omfatte mavekramper , diarré, tarm sår , blodig afføring , ledsmerter, træthed , tab af appetit og efterfølgende vægttab i nogle tilfælde. Fordi det er en kronisk sygdom, kan Crohns påvirke mange områder af dit liv . Daglige aktiviteter

Crohns sygdom kan påvirke din normale daglige rutine. Du kan have perioder med remission, hvor symptomer kan forsvinde, men der kan også være flare- ups, hvor dine symptomer forværres, der kan forstyrre dine daglige aktiviteter. For eksempel kan der være tidspunkter, hvor din diarré er alvorlig nok, at du kan finde det nødvendigt at blive hjemme for at være i nærheden af ​​et badeværelse. Svære mavesmerter og træthed kan også forstyrre din rutine .
Følelsesmæssige aspekter

Stress og angst kan påvirke din sygdom og vice - versa. Selvom stress ikke forårsager Crohns det kan forværre det. At leve med Crohns kan også oprette stress og angst. Du kan opleve depression som du beskæftige sig med denne kroniske tilstand. Den bekymring for at have pludselige anfald af diarré og mavesmerter kan påvirke din nydelse i regelmæssige sociale aktiviteter. Motion og afspændingsteknikker , såsom meditation eller yoga , kan medvirke til at reducere nogle af dine stress. Sommetider søger psykologisk støtte fra en rådgiver eller psykolog kan hjælpe dig med klare .
Travel

Når du har Crohns sygdom, rejser kræver en vis planlægning og forberedelse. Vide hvor toiletter er placeret , før du går bliver vigtigt og kan hjælpe med at lindre nogle af din bekymring. Det kan være en god ide at medbringe en ændring af tøj eller undertøj med dig, når du kommer til at være ude i længere tid . Når du tager ture , bør du sikre dig, at du har nok af din medicin med dig .
Arbejde

Afhængig af sværhedsgraden af din sygdom , bør du være i stand til fortsætte med at arbejde . Under Crohns sygdom kan betyde, at du kan gå glip mere arbejde på grund af flare -ups , læge udnævnelser og diagnostiske tests. Diagnostisk test er en metode til din læge for at spore status for din Crohns . I nogle tilfælde kan alvorlig, vedvarende Crohns , der ikke reagerer på medicinsk behandling i sidste ende føre til handicap, sådan, at du ikke er i stand til at fortsætte arbejdet .
Kost

Nogle fødevarer, såsom mejeriprodukter , kan skade din tilstand. Det er nyttigt for dig at identificere disse fødevarer og undgå dem. Spise en fedtfattig , kan fiberrig kost hjælpe , selv om det i nogle tilfælde fiber kan også gøre du føler dig værre. Små måltider og tilstrækkelige væsker at blive hydreret kan være nyttig. En afbalanceret kost med vitamin kosttilskud kan hjælpe med at holde dig sund og undgå mangelsygdomme . Måske ønsker du at arbejde med en diætist for at finde en kost, der virker for dig.
Støt
p Der er støttegrupper for mennesker med Crohns sygdom. Crohns og Colitis Foundation of amerikansk tilbyder 40 kapitler på landsplan. De kan tilbyde dig online support samt møder og seminarer i forskellige steder. Hospitaler kan også have støtte grupper i din by, som du kan deltage . Taler med andre, der har sygdommen og dele dine bekymringer kan hjælpe dig med at håndtere din sygdom .
Hoteltilbud