Kan folk med divertikulitis spise klidmuffins?
Divertikulit er en tilstand, hvor der dannes små poser i tyktarmen. Disse poser kan blive betændt eller inficeret, hvilket kan forårsage smerte, feber og kvalme. En fiberrig kost kan hjælpe med at forhindre divertikulitis ved at holde afføringen blød og omfangsrig, hvilket gør dem nemmere at passere. Nogle mennesker med divertikulitis oplever dog, at visse typer fibre, såsom klid, kan irritere deres tarme og få symptomer til at blusse op.
Klid er en type uopløselig fiber, der findes i det ydre lag af hvede, havre og andre korn. Det er vigtigt for fordøjelsessundheden, fordi det hjælper med at holde afføringen blød og omfangsrig. Men klid kan også være en kilde til gas og oppustethed, hvilket kan være ubehageligt for mennesker med divertikulitis.
Hvis du har divertikulitis, er det vigtigt at tale med en læge eller diætist, før du tilføjer klid til din kost. De kan hjælpe dig med at bestemme, hvor meget klid der er rigtigt for dig og sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for, fra andre fødevarer i din kost.
Digestive Sundhed