Hvordan at slippe af gas fra Bønner

Får du Gassy hver gang du spiser bønner ? Mange mennesker gør , hvilket er grunden bønner er så ofte er forbundet med gas. Gas er irriterende, især til andre mennesker. Her er et par tips om hvordan man kan slippe af gas fra bønner . Ting du skal
fordøjelsesenzymer
probiotisk supplement myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Chew dine bønner godt ! Fordøjelsen begynder i munden, men mange mennesker synes at glemme, at og springe tygge og gå direkte til synke. Jo mere du tygger bønner , jo lettere vil det være for din krop til at fordøje dem .
2

Tag et fordøjelsesfremmende enzym. Fordøjelsesenzymer vil støtte i fordøjelsen og endda hjælpe dig har mere energi. Dette er fordi fordøjelsesenzymer hjælpe din krop fordøje maden lettere , så mindre energi kan gå ind fordøjelse og mere ind i at gøre, hvad du skal gøre .
3

Tag et probiotisk supplement. Probiotika hjælpe med at erstatte gode bakterier i din tarm at støtte i fordøjelsen. De skal også bidrage til at mindske gas og oppustethed.
Hoteltilbud