Analfissur naturlig heling: Årsager, symptomer & pleje

Hvad er en analfissur?

En lille revne i endtarmskanalen kaldes en analfissur. Disse fissurer sker typisk hos spedbarn, men kan ske senere i livet, når kroppen affører en hård afføring, der strækker og revner belægningen af analkanalen. Typisk helbreder dette problem af sig selv, med naturlig heling og korrekt rengøring.

Rengøring

Blid rengøring er nødvendig ved pleje af analfissurer, da hårde bevægelser kan revne vævet yderligere. Vask området let som du ville en svampbad, løb varmt vand over fissuren, uden at skrabe eller irritere området. Sitz-bade er også populære til heling af mange rektale problemer, inklusive analfissurer. Lad et varmt bad i en ren badekar, med seks til otte tommer vand. Sænk bækkenregionen i femten til tyve minutter, hold fødderne ud af vandet for at forhindre snavs i at komme i badet. Alternativt køb en sitz-bad bassin fra dit lokale apotek, eller brug en stor bassin til at udføre denne funktion.

Vaseline

Vaseline virker til at smøre og fugtigheder huden på og omkring fissuren, forhindrer yderligere revner, mens den smører huden, så en afføring kan passere nemmere. Smur vaseline let over det pågældende område to til tre gange om dagen, og før afføring for at tillade stolen at passere uden yderligere revning af huden.

Ændring i kost

At spise fødevarer rige i fiber, sammen med friske frugter og grøntsager, vil gøre stolen blødere, så den kan passere nemmere. Øg dit daglige indtag af disse produkter, og drik mindst to liter vand hver dag, for at holde kroppen og stolen fungerende korrekt.

Fissur forebyggelse

For at forhindre analfissurer, hold endtarmen ren og tor. Irriter eller klør ikke området, og hold rent ved at bruge våde tørklæder i stedet for bomuld eller papir. Dette vil fjerne eventuelle bakterier, og hvis en fissur opstår, vil den ikke blive så irriteret, da der ikke vil være bakterier til at forårsage betændelse.