Sådan Naturligvis Stop Diarré forårsaget af en dårlig kost

Har du nogensinde overgivet din kost, vel vidende det kan komme tilbage for at hjemsøge dig i " ende? " Der er en enkel kosten måde at modvirke denne løbsk reaktion , og mange har det ret i deres eget køkken. Lecithin , en naturlig lipid den findes i alle levende celler kroppen, er almindeligt anvendt som en emulgator; det giver fedtstoffer nedbrydes i vand. Naturlige kilder , du måtte have i dit eget hjem omfatter æble skræl, jordnødder og hvedekim . Inden for få minutter , spise en kilde til lecithin, kan modvirke diarré forårsaget af en dårlig kost valg. Ting du skal
Glas vand
Lecithin kapsel
Apple
skrælle kniv
1/3 kop af jordnødder
1 tsk hvedekim myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag en kapsel af lecithin ved hjælp af et glas vand . Hvis din mave er intolerant at nedbryde kapsler , skrælle skindet af et æble .
2

Spis æble hud, hvedekim , eller peanuts.
3

Slap af i en tilbagelænet stilling om på din venstre side . Dette fremskynder fordøjelsen på grund af placeringen af din mave .
Hoteltilbud