Non-Erosiv Refluxlidelse (NERD): Symptomer, årsager & håndtering

Refluxlidelse er en ubehagelig forstyrrelse, hvor gastrointestinalsystemet regurgiterer mad op ad øsofagus og ledsages af halsbrænd. Gastroøsofageal refluxlidelse (GERD) er en ekstremt almindelig tilstand. Den forårsages af overmad, at ligge fladt efter et måltid og ved overvægt. Ofte resulterer refluxlidelse i erosion af vævet i øsofagus. Dog, i de tidlige stadier af sygdommen, forårsager reflux ikke erosion.

Om

Non-erosiv refluxlidelse (NERD) er en separat lidelse fra GERD, ifølge nyere forskning rapporteret af Ronnie Fass, M.D. fra Southern Arizona VA Healthcare System. Det antages, at ca. 40 procent af befolkningen i USA lider af GERD. Dog rapporteres NERD mindre ofte og antages at påvirke ca. 20 procent af dem, der rapporterer GERD-symptomer. NERD antages ikke at være resultatet af fordøjelsessyre, og individer med denne tilstand har normal øsofageal mukosa.

Symptomer

Ifølge Fass er symptomerne på NERD meget lignende typiske GERD. Disse omfatter ubehag i form af en brændende fornemmelse fra maven og øsofagus. Betændelse af øsofagus er almindelig, da syre presser op i det. Derudover kan individer, der lider af dyspepsi, opleve behovet for at opstøde oftere end normalt og kan også have lejlighedsvis regurgitation af mad, der er spist for nylig.

Behandlinger

Medicinsk behandling for NERD falder i tre kategorier – antacida, H2-blokkere og protonpumpehæmmere. Ifølge Fass kan læger ved milde tilfælde af NERD anbefale livsstilsændringer og indtag af receptfrie antacida. Disse er effektive til midlertidig lindring af symptomer. H2-blokkere kan kræve recept, selvom de også er tilgængelige receptfrit. Almindelige mediciner indeholder Pepcid, Tagamet og Zantac. Protonpumpeblokkere er kun tilgængelige på recept og indeholder Prevacid og Nexium.

Forebyggelse

Mest almindeligt kræves livsstilsændringer til forebyggelse af NERD, ifølge Fass. Læger anbefaler at slutte med at ryge og bruge tobaksprodukter. Derudover anbefales at undgå krydrede fødevarer, der provokerer syreproduktion. Andre anbefalinger inkluderer at undgå at spise sent om aftenen, at hæve hovedenden af sengen, at tabe vægt, og at reducere eller stoppe alkoholinntag. Kort sagt, enhver aktivitet, der resulterer i syreproduktion, bør undgås.

Syreproducerende fødevarer

Ifølge Fass er en af de væsentlige aspekter ved NERD typerne af fødevarer, der indtages. Visse fødevarer producerer mere syre i fordøjelseskanalen og maven end andre og bør undgås af individer med NERD og GERD. Fødevarer, der skal undgås, indeholder citrusfrugter, friterede fødevarer, fødevarer, der er for krydrede, tomatprodukter, chokolade, peber og pebermynte. Drikkevarer kan også være en kilde til mavesyre, og drikkevarer, der skal undgås, indeholder citrusdrikke, alkohol, koffeinholdige og kulsyrede drikkevarer.