Håndtering af tilbagevendende surrefluks: Årsager, behandling og livsstilsændringer

Tilbagevendende surrefluks er et tegn på gastroøsofageal reflukssygdom (GØRS), en tilstand, hvor mavesyre løber op i din øsofagus. Dette er en kronisk tilstand, der kan føre til mere alvorlige sygdomme, hvis den forbliver ubehandlet. Tilstanden kan være ubehagelig og kan også føre til hårdemave. Mens receptfrie mediciner kan hjælpe med ubehaget, vil du sandsynligvis have brug for stærkere medicin og kan have gavn af at implementere nogle livsstilsændringer for at håndtere tilbagevendende surrefluks.

Medicin

I de fleste tilfælde vil en læge anbefale, at du først prøver en receptfri medicin til at behandle surrefluks. Refluks er resultatet af din maves overproduktion af syre, så brugen af almindelige antacida kan hjælpe med midlertidig lindring. Dog ifølge Mayo Clinic, helbreder nogle receptfrie mediciner ikke nogen skade på øsofagusen og har nogle bivirkninger.

Receptfrie mediciner, der kan hjælpe med symptomer af refluks, inkluderer dem, der reducerer produktionen af syre, såsom Zantac, Pepcid AC eller Tagamet. Stærkere mediciner kan også foreskrives. Mediciner som Prevacid og Prilosec er kendt som protonpumpehæmmere og virker ved at afbryde syreproduktionen til det punkt, at øsofagusen har tid til at hele, ifølge Mayo Clinic. I mange tilfælde vil du have brug for receptpligtig styrke medicin til at håndtere tilbagevendende surrefluks.

Livsstil

Livsstilsændringer er også en vigtig del af behandling af surrefluks. At holde din vægt på et sundt niveau kan hjælpe med at kontrollere tilstanden. Når du bærer ekstra vægt, putter du tryk på din mave, der i sin tur presser syre ind i øsofagusen. At bære tæt tøj kan også tilføje tryk til maven. At ændre din kost for at undgå fødevarer, der bringer mavesyre på, er også en god måde at stoppe refluks på. Fødevarer berømte for at forårsage ekstra syre inkluderer hvidløg, løg, fedt og fritureret mad, chokolade og mynte. Prøv ikke at ligge ned direkte efter et måltid, da dette vil gøre det lettere for syre at bevæge sig ind i øsofagusen.

Kirurgi

I de mest alvorlige tilfælde af surrefluks, kan kirurgi være nødvendigt. En procedure, der kan gøres, kaldes en Nissen-fundoplikation. Ifølge Mayo Clinic strammer denne procedure øsofagus-sfinkteren ved at binde toppen af maven rundt om øsofagusen. En anden procedure er EndoCinch endoluminal gastroplikation, som involverer syning af øsofagusen for at give den ekstra struktur, men effektiviteten af denne undersøgelse undersøges stadig, ifølge Mayo Clinic.