Syrefluks: Årsager, Symptomer & Effektive Behandlinger

Syrefluks: Årsager, Symptomer & Behandling

Uanset om du har en kronisk eller en sporadisk tilfælde af syrefluks, er du sandsynligvis interesseret i måder at kontrollere symptomerne på. Syrefluks påvirker voksne og børn. Mens nogle tilfælde er udiagnosticerede eller producerer milde symptomer, kan syrefluks forårsage ekstrem halsbrænd, ukontrollerbar hoste og opkast. Derudover øger denne synes harmløse tilstand en persons risiko for at blive syg med kræft i sløretarmen, halsen eller mundhulen.

Årsager

Der er en åbning mellem maven og sløretarmen. Den nedre sløretarmssfinkter (LES), beliggende ved basen af sløretarmen, er en muskel, der ufrivilligt åbner og lukker for at tillade mad og væsker at komme ind i maven. Ved syrefluks lukker LES-muskelen ikke korrekt. Som resultat kan mavesyre rejse eller flyde tilbage i sløretarmen.

Medicin

Medicin er nyttig i behandlingen af syreflukssygdom. Receptfrie antacida behandler tilstanden ved at mindske mavesyre. Disse lægemidler anbefales til milde tilfælde af syrefluks. Personer, der lever med kronisk syrefluks, vil sandsynligvis kræve et receptpligtigt lægemiddel, som begrænser produktionen af mavesyre og kontrollerer symptomer. Receptpligtige lægemidler kan også reversere skader på sløretarmen.

Reducér Kroppsvekt

At tabe vægt kan forbedre syrefluks-symptomer. Selvom du ikke er fedtlegetig, øger mavevægt bukmuskeltrykket. Og i nogle tilfælde får vægten maven til at trykke opad. Dette ekstra tryk tillader mavesyre at rejse op ad sløretarmen, og dette kan producere symptomer som hoste, halsbrænd, halsondhed og opkast.

Tilpas en Syrefluks-Diæt

Specifikke madvarer er bevist at udløse syrefluks. Dog kan eliminering af disse madvarer fra din kost dramatisk forbedre dine symptomer, og i sidste ende helbrede din sløretarm. Almindelige problemlastige madvarer inkluderer chokolade, tomatprodukter, kaffe, koffeininholdige drikke, fedtige madvarer, alkohol og pebermynte.

Hold Hovedet Hævet

Efter at have spist, at holde hovedet hævet er en simpel måde at forebygge syrefluks på. Dette inkluderer at blive i en oprejst stilling efter måltider, og at lade to til tre timer gå, før man går i seng efter måltider. Desuden kan at hæve hovedenden af din seng (mindst 15 cm) holde mad og væsker i din maven mens du sover. Brug træ- eller cementblokke til at hæve hovedenden af sengen.