Forståelse af blodsukkerniveauer: Normale variationer og svingninger

Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse (NDIC) henviser blodsukkerniveau til mængden af glukose til stede i blodet af et menneske eller dyr. Hele dagen, og afhængigt af hvad du spiser, vil dit blodsukkerniveau svinge. Blodsukkerniveauer er normalt laveste om morgenen og stiger efter måltider.

Normalt niveau

American Diabetes Association (ADA) definerer det normale blodsukkerniveau før et måltid til at være mellem 70 og 100, og efter et måltid at være mindre end 140. Disse tal beregnes ved at måle koncentrationen af glukose i blodstrømmen.

Regulering

Koncentrationen af glukose kontrolleres af hormoner i kroppen. NDIC forklarer, at der er to typer metaboliske hormoner, der påvirker blodsukkerniveauer: katabolske hormoner, der øger blodglukose, og anabolske hormoner (insulin), der sænker blodglukose.

Blodsukker-teste

Ifølge NDIC kan to forskellige tests udføres for at teste blodsukkerniveauet. A1C-testen udføres af en læge og afspejler det gennemsnitlige blodglukose-niveau de seneste tre måneder. Selv-overvågning af blodglukose-testen udføres af individet ved hjælp af en måler til at måle blodglukose-niveauet på det øjeblik i tid.

Helbredseffekter

Visse helbredstilstande kan danne, hvis blodsukkerniveauer falder for lavt eller forbliver for høje. Ifølge ADA kan dette resultere i symptomer, der inkluderer rysten, svimmelhed, hovedpine, svimmelhed, forvirring, kvalme, opkastning, tør mund og potentiel tab af bevidsthed eller kramp.

Diabetes

Ifølge ADA er diabetes den mest almindelige tilstand, der er forbundet med blodsukkerniveauer. Sygdommen opstår, når blodsukkerniveauer er højere end normal, og kroppen ikke producerer nok insulin eller gør korrekt brug af insulin. Det resulterer i daglig tjek af blodsukkerniveauer for at forhindre alvorlige, negative symptomer fra at opstå.