Alkohol og blodsukker: Forståelse af effekten på diabetes

Alkohols indflydelse på blodsukker

Alkohol kan påvirke en diabetikers kontrol af blodglukose-niveauer, så det er vigtigt, at en diabetiker drikker med forsigtighed. Når du indtager mad, omdanner kroppen maden til sukker eller glukose. Bukspytkirtlen producerer insulin for at hjælpe med at flytte glukosen ind i kropens celler til energibrug. Når insulin virker effektivt, er blodsukker-niveauer stabile. Alkohol har evnen til at sænke blodsukker-niveauer. For dem, der er på insulin, kan dette være farligt, fordi kombinationen af insulin og alkohol kan forårsage hypoglykæmi, lavt blodsukker. Lavt blodsukker-niveauer kan føre til koma og mulig død.

Blodsukker-niveauer

Et gennemsnitligt blodsukker-niveau er 70-100 mg/dl. Diabetikere har et større område, 70-120 mg/dl. Stabile blodsukker-niveauer er vigtige for at opretholde et sundt kredsløb, nyre-funktion, responsivt nervesystem og god synsevne. Når blodsukker-niveauer stiger eller falder, påvirkes hvert organsystem i kroppen.

Hypoglykæmi

Hypoglykæmi eller lavt blodsukker er, når blodsukker- eller blodglukose-niveauer falder under 70. Blodsukker-niveauer kan falde med få symptomer, men når niveauerne falder hurtigt, opstår komplikationer. For mænd er blodsukker-niveauer under 50 mg/dl farlige, for kvinder er blodsukker-niveauer under 40 mg/dl farlige.

Symptomer

Lavt blodsukker-niveauer forårsager rysten, svimmelhed, forvirring, sved, usarpet syn og svaghed. Hvis blodsukkeret ikke hæves med juice, sodavand, sukker eller glukose-tabletter, kan den diabetiske eller patient glide ind i en koma med mulig død.

Effekter

Alkohol kan sænke blodsukker-niveauer, så det er vigtigt at drikke alkohol med måltider eller en snack. Alkohol forbliver i blodet længere end glukosen fra mad, så du kan være i risiko for hypoglykæmi i flere timer efter drikke.

Advarsel

Hvis du er på insulin, er du i højere risiko for hypoglykæmi end den diabetiker, der ikke er på insulin. Hvis du tager orale hypoglykæmiske mediciner, kan interaktionen af alkoholen med medicinerne forårsage kvalme, hurtig hjertefrekvens og forstyrret tale. Sødvin, likør, søde blandede drikke, øl og almindelig øl har højt sukkerindhold, som kan føre til komplikationer med høje glukose-niveauer, når de forbruges regelmæssigt. Sundhedsudbydere, der tillader alkohol, vil foreslå et enkelt glas vin eller let øl. Hvis du tager medicinen metformin, må du ikke bruge alkohol.