Er der nogen, der rent faktisk har vendt type 2-diabetes?

Type 2-diabetes kan gå i remission, hvilket betyder, at blodsukkerniveauet vender tilbage til det normale, og ingen medicin er nødvendig for at få dem på den måde.

Remission betyder ikke, at diabetes er helbredt - hvis du tager på i vægt eller genoptager andre vaner, der er forbundet med diabetes, kan sygdommen vende tilbage.

Nogle undersøgelser viser, at 40 % af disse mennesker sandsynligvis vil få tilstanden tilbage inden for blot tre år; omkring 70 % har det tilbage i remission om et til to år.

For at sætte type 2-diabetes i remission skal du tabe dig, følge en low-carb diæt

Få 30 minutters eller mere aerob træning

Lav modstandstræning to gange om ugen.