Massage og diabetes: Kontraindikationer, risici og sikker praksis

Massageterapi tilbyder afslapning og cirkulationsfordel, men diabetes introducerer specifikke overvejelser, der kræver forbyggende foranstaltninger.

Vigtige overvejelser

• Perifer neuropati: Nedsat sansning → kan ikke vurdere tryk → risiko for vævsskade.
• Hudforandringer: Tørhed, fortynning, dårlig heling → øget fragilitet.
• Infektionsrisiko: Nedsat immunforsvar; hudbrud kan blive inficeret.
• Forsinket sårheling: Enhver mikro-traume heler måske ikke godt.
• Glukose-svingninger: Massage kan sænke glukose (øget optag) eller hæve den (stress-respons); overvåg.
• Retinopati: Øget intraokulært tryk fra liggende position eller Valsalva kan forværre proliferativ retinopati.

Sikre praksis-retningslinjer

• Få lægelig godkendelse; informér terapeut om diabetes, komplikationer og medicin.
• Brug let-moderat tryk; undgå dyvvæv over insensible områder.
• Inspekter hud før og efter; ingen massage over ulcera, infektioner eller injektionssteder.
• Tjek glukose før og efter sessionen.
• Undgå liggende position ved alvorlig retinopati.

Mange mennesker med diabetes nyder massage sikkert med disse forbyggende foranstaltninger. Konsulter din læge først.