| | Sundhed og Sygdom > | Sygdomme og behandlinger | Depression

Hvor lang tid varer terapi? Faktorer, der former behandlingsvarighed

Der findes ingen universel tidslinje. Terapivarighed opstår fra et samarbejde mellem klient, kliniker og kontekst – ikke en forudbestemt kalender. At forstå variablerne hjælper med at sætte realistiske forventninger.

Vigtigste determinanter

Problemkompleksitet/alvorlighed: Akut situationel stress → 6–12 sessioner. Komplekst trauma, personlighedspatologi → måneder til år.
Terapeutisk modalitet: KBT, DBT, SFBT ofte tidsbegrænset (12–24 sessioner). Psykodynamisk, psychoanalytisk → åbent slutning.
Klientmål: Symptomlindring vs. dyb strukturell forandring.
Klientfaktorer: Motivation, indsigt, ressourcer, livsstabilitet, tilknytningsstil.
Terapeutfaktorer: Orientering, erfaring, fleksibilitet.
Eksterne begrænsninger: Forsikringsgrænser, økonomi, geografi.

Hvordan god praksis ser ud

Regelmæssige fremskridtsgennemgange (hver 4–6 session).
Eksplicit diskussion af forventet varighed og genvurderingspunkter.
Fleksibilitet: intensificér under kriser, fordél under vedligeholdelse.
Klar afslutnings/overgangsplanlægning.

Røde flag: Uendelig terapi uden målbare mål; for tidlig afslutning på grund af omkostninger alene; terapeutisk rigiditet.

Varighed ≠ succes. Den rette match – terapeut, modalitet, tempo – betyder langt mere end kalenderen.

Depression