depression &Seasonal Affective Disorder i Alaska

Seasonal Affective Disorder (SAD) er en form for depression, der opstår på grund af en mangel på dagtimerne. SAD symptomer , ligesom alle symptomer på depression , der spænder fra mild til svær; Men i modsætning til symptomer på andre depressive lidelser , de forekommer kun i vintermånederne , og igen i et sæsonmønster . SAD er af særlig interesse for Alaskans , der kun oplever et par timers dagslys i løbet af vintermånederne. Geografi

SAD er almindelig i geografiske områder , der er karakteriseret ved kun et par dagtimerne i løbet af vintermånederne , og det er ofte et problem i de ekstreme sydlige og nordlige breddegrader , fra det sene efterår til det tidlige forår. Ifølge New York On-line adgang til sundhed ( NOAH ) , har forskningen vist, at "Den yderligere en person lever fra ækvator , jo mere sandsynligt, at han eller hun er at udvikle SAD ". Alaska Regional Hospital også rapporteret fund af syv gange større satser på SAD blandt beboere i New Hampshire, end blandt indbyggere i Florida.

Symptomer

Symptomerne på SAD ikke adskiller sig fra de andre depressive lidelser; de er simpelthen til stede under bestemte årstider , og fraværende under andre. Symptomer på SAD omfatter følgende : · Humørsvingninger karakteriseret ved negative følelser som sorg , håbløshed , følelser af svigt, fortvivlelse , værdiløshed og lavt selvværd, i en periode på mindst to uger. · Manglende evne til at opleve glæde fra , eller interesse i tingene normalt er omfattet; utilfredshed med ens arbejde , ydeevne eller adfærd med tilhørende tendenser til utilfredshed eller skyld . · Lavt energi niveau , karakteriseret ved ønsket om at sove mere ofte , og udviser mere stillesiddende livsvalg end normalt valgt, når vågen . · Ændringer i søvnmønster som påvist ved tendenser til at sove mere ofte , eller vække i de tidlige morgentimer , ude af stand til at vende tilbage til at sove. · Ændringer i spise mønstre , som ofte involverer over-spisning af komfort og junk food kost , undertiden resulterer i usund vægtøgning . · Koncentrationsbesvær, fokus og huske , ledsaget af nedsat motivation og tøven af planlagte ansvar og forpligtelser . · Mindre social , mere tilbagetrukket , med tendenser i retning af social isolation.
Sårbare befolkningsgrupper

SAD virkninger 6 procent af befolkningen og er mest almindelig hos ældre teenagere og unge voksne nå deres tidlige tyverne , selvom det også findes hos børn , teenagere og voksne. Kvinder og folk, der har slægtshistorie af depression , er fire gange mere tilbøjelige til at opleve SAD. Tendensen til at lide af SAD , og andre depression , er tæt knyttet til ens personlige biologi , hjernens kemi , familie historie , og miljø-og livsomstændigheder .
Årsager

forskere mener, SAD er forårsaget af mangel på eksponering dagslys; Men præcis hvorfor dette sker er usikkert . Teorier findes forbinder SAD til to hormoner , melatonin og Serotonin.Melatonin , et hormon relateret til søvnmønstre , er mere rigelige på tidspunkter, hvor mindre dagslys er til stede . Øget produktion af melatonin , som det er almindeligt i tider med mindre sollys , kan medføre lav energi og døsighed. Ifølge The Alaska Regional Hospital rapport , mange forskere mener en over overflod af Melatonin forårsager de trykkede symptomer SAD.Serotonin produktion , på den anden side stiger med udsættelse for sollys . Da Serotonin har tendens til at mindske sandsynligheden for depression , sit fravær på tidspunkter, hvor mindre eksponering til dagslys opstår ville have tendens til at øge symptomer på depression og SAD. Kombinationen af ​​øgede niveauer af melatonin, og nedsatte niveauer af serotonin gør det endnu mere sandsynligt, at SAD og depression vil udvikle sig i løbet af vintermånederne.
Behandling

Behandling af SAD indebærer brug af en lyskasse , samt ordineret medicin . Den oplagte metode til reduktion af SAD symptomer er at udsætte SAD patient til øgede niveauer af lys. Lyskassen er en anordning, der anvendes til det formål at gøre det. Lyskassen producerer lys omkring 50 gange så intens som normal indendørs lys. Klienten er placeret ved siden af ​​lyskasse i omkring 30 minutter per session , således erstatte den del af naturligt lys, der er utilgængelige under vinter months.While lysterapi betragtes som sikkert for de fleste mennesker , nogle mennesker oplever vision relaterede bivirkninger efter brug . Bivirkninger oplevet omfatter trætte øjne , hovedpine , irritabilitet og søvnløshed . De fleste bivirkninger relateret til lysterapi opleves af personer, der allerede lider af øjenlidelser , inden de underkastes lys therapy.Prescription medicin er også tilgængelige til behandling af SAD og tilhører fire generelle typer af narkotika. Lægemidler, der anvendes til behandling af SAD er: Heterocycliske antidepressiva ( HCAs ), såsom amitriptylin (handelsnavn Elavil ); Selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI) , såsom fluoxetin ( handelsnavn Prozac ); Monoaminooxidasehæmmere ( MAO-hæmmere ), såsom phenelzin sulfat ( handelsnavn Nardil ); og Lithiumsalte , såsom lithium carbonat ( handelsnavn Eskalith ), ofte brugt af folk, der lider af bipolar disorder.Researchers overvejer også muligheden for at behandle SAD gennem Melatonin injektioner for at se, om det hormon vil gøre kroppen til at tilpasse sig til længere perioder med mørke uden oplevelsen af ​​SAD relaterede symptomer .
hoteltilbud