Forståelse og behandling af alvorlig depression: En omfattende guide

Mennesker, der lider af depression, forsøger nogle gange at afvise det som blot et tilfælde af "blues". I sandhed er depression en alvorlig tilstand, der kræver professionel behandling for at løse den. Hvis den forbliver ubehandlet, kan alvorlig depression spirale ud af kontrol, påvirke hvert hjørne af dit liv og (i de værste tilfælde) føre til selvmordsforsøg. Depression forsvinder ikke over natten, men med stadigt arbejde og en fast forpligtelse til behandlingsmuligheder, er prognosen normalt meget god.

Psykoterapi

Terapi forbliver det primære våben til at håndtere alvorlig depression. Patienten taler med en udviklet rådgiver i private sessioner, i forsøg på at afdække årsagerne til hans følelser og helbrede de sår, de har efterladt. Terapi indeholder også nye coping-mekanismer: træning af dig til at bemærke, når ulykkelige følelser griber dig, og at lære positive metoder til at adressere dem. Når man håndterer alvorlig depression, kan du ønske at overveje hyppige terapi-sessioner – måske flere gange om ugen. Sørg for, at den, du taler med, er en licenseret fagmand og har erfaring med at håndtere alvorlige former for depression. Du bør også spørge, hvilken type terapi han praktiserer: kognitiv adfærdsterapi er almindelig til behandling af alvorlig depression, men hypnoterapi, psychodynamisk terapi og interpersonel terapi kan virke også.

Medicin

Medicin kurerer ikke faktisk depression, men det giver nogen pause fra de dybe brønde af fortvivlelse, som tilstanden ofte skaber. I tilfælde af alvorlig depression er medicin ofte nødvendig for at hjælpe med at stabilisere patientens humør, så andre former for behandling kan gøre deres job. Læger på Mayo Clinic anbefaler SSRI-antidepressiva i mange tilfælde (SSRI'er regulerer mængderne af serotonin i folks hjerne). Alvorligere forekomster af depression kan kræve tricykliske antidepressiva eller MAO-hæmmere, som begge virker, men medfører flere bivirkninger end SSRI'er.

Elektrokonvulsiv terapi

Læger vender til elektrokonvulsiv terapi (ECT) kun, når patienten ikke har reageret på andre typer behandling, og depressionen er alvorlig nok til at true hans sundhed. I nogle tilfælde kan det anvendes på patienter, der ikke kan tage medicin på grund af andre sundhedstilstande. ECT virker ved at indføre et anfald via elektriske strømme sendt ind i hjernen. Ingen er sikker på, hvordan det præcist virker, men det kan lindring symptomerne af alvorlig depression meget hurtigt. Bivirkninger inkluderer forvirring og korttidshukommelsestab, og patienter skal overvåges nøje under og efter procedure.