Urterapeutiske midler ved bipolar lidelse: Symptomlindring og sikkerhed

Urter som supplement til medicin

Nogle med manisk-depressiv lidelse (bipolar lidelse) finder visse urter effektive som supplement til receptmedicin. Ingen af nedenstående urter er en selvstændig behandling. De kan dog lindre almindelige symptomer som insomni og angst. Konsultér altid læge før urterapeutisk kur.

Kava Kava – mod insomni

Ceremoniel drik i Sydhavet, peberfamilien. Mildt sedativt, kan give pirring/tøenhed i læberne. Effektivt mod insomni/angst ved bipolar lidelse.

Advarsel: Undgå kørsel/farlig maskineri. Daglig brug bærer risiko for leverproblemer – især ved bestående leverlidelser.

Valerian (Baldrian) – sedativ virkning

Vokser vildt i Europa/Asien (hjemstavn), naturaliseret i Nordamerika. Rødder brugt i urtemedicin. 2. århundrede: insomni. 16. århundrede: nervøsitet, hovedpine. Bipolare kan bruge det som mildt sedativt mod insomni/racing thoughts. Te, tabletter, tinkturer.

Skullcap (Hjelmurt) – mod angst

Flereårig urt, Nordamerika (nu også dyrket i Europa). Tidligere "mad dog weed" (mod hundegale). Myrtefamilien. Bipolare bruger det mod angst/nervøs spændning. Nogle gange antikonvulsivt, mod anoreksi/Tourette. Beroligende, søvnfremmende. Pulver, te, ekstrakter.

Johanneskryd (St. John's Wort) – mod let depression

Gulblomstret plante, Nordamerika/Europa. Hyppet som "undermiddel", men NCCAM-studie: ineffektivt ved moderat-alvorlig major depression. Effektivt ved mildere former (≥6 ugers brug). Te, kapsler, ekstrakter på sundhedsbutikker.

VIGTIG ADVARSEL ved Johanneskryd

NCCAM advarter: Kan gøre visse receptmediciner mindre effektive – p-piller, antidepressiva, antikoagulantia. Som andre antidepressiva: risiko for at forværre maniske/hypomaniske symptomer hos bipolare.