Forståelse af depression: 9 nøglesymptomer & diagnose

Klinisk depression har ni klassiske symptomer. Disse symptomer er defineret af American Psychiatric Association og danner ofte grundlaget for en diagnose af klinisk depression. Major depressiv lidelse diagnosticeres, når fem eller flere af disse symptomer er til stede de fleste dage over en to-ugers periode. Derudover skal ét af symptomerne være enten vedvarende sorg eller tab af interesse for aktiviteter.

Konstant sorg eller håbløshed

To af de ni klassiske symptomer af depression er konstante følelser af sorg eller håbløshed. Nogle gange resulterer denne sorg i fysiske symptomer, som ændringer i appetit, der kan udløse andre symptomer. Konstant håbløshed kan også udløse tab af interesse for almindelige aktiviteter.

Søvnvanskeligheder eller træthed

Ubehandlet depression kan resultere i både søvnvanskeligheder, eller insomnia, og træthed. Selvom søvnvanskeligheder kan resultere i træthed, kan disse to symptomer også optræde uafhængigt.

Følelse af uværd eller håbløshed

At føle sig uværdig eller håbløs er to flere tegn på depression. Følelser af håbløshed kan også være ledsaget af følelser af hjælpeløshed, hvilket kan resultere i tab af interesse for almindelige aktiviteter.

Betydelig vægtændring

Denne vægtændring kan enten være vægtøgning eller vægttab. Ofte udløses vægtændringer af ét af de andre symptomer, som ikke at spise på grund af en håbløs følelse eller at stole på mad til humørforbedring.

Vanskeligheder med koncentration

Dette kan være ledsaget af hukommelsesproblemer og vanskeligheder med at træffe beslutninger og forstyrrelse af normal kognitiv evne.

Tab af interesse for yndlingsaktiviteter

Dette kan inkludere et fald i seksuel interesse eller spise og kan forstyrre relationer. Tab af interessen for at spise kan forårsage et andet klassisk symptom på depression, vægttab.

Hvor man får hjælp

Mennesker, der oplever nogen af disse symptomer, bør søge hjælp. Almindelige første skridt inkluderer en praktiserende læge eller et kommunalt mental sundhedscenter. Selvom der er mange måder at behandle depression på, inkluderer almindelige metoder rådgivning eller antidepressiva, der øger mængden af serotonin i hjernen, modvirker en kemisk ubalance, der kan udløse klinisk depression.