Trin-for-trin guide
Overvåg din vægt regelmæssigt: Tal med din læge om eventuelle vægtændringer, du oplever under indtagelse af Symbyax. Før starten af medicinen, bør han/hun kortlægge din BMI, lipidniveauer og glukoseniveauer. En gang du starter behandlingen, vil han/hun sandsynligvis overvåge dine niveauer på ugentlig til månedlig basis.
Fjern fødevarer, der kan bidrage til vægtøgning under Symbyax: Det inkluderer fødevarer højt i mættet fedt, trans-fedt, kulhydrater og sukker. Nogle eksempler inkluderer fritørt mad, fastfood, kager, slik, sodavand og cookies.
Spis en velbalanceret kost: Bestående mest af magre proteiner, frugt og grøntsager. Når du vælger brød og pasta, vælg fuldkorn. Til mejeriprodukter, vælg fettfri eller lavfedt versioner. Spis fedt fra sunde kilder, som olivenødder eller nødder.
Træn dagligt, hvis du vil tabe vægt på Symbyax: Brug mindst 30 minutter dagligt på en form for aerob aktivitet. Nogle aktiviteter, du kan prøve, er løb, gåtur, svømning eller cykling.
Spørg om et alternativ til Symbyax: Hvis du ikke kan tabe vægt og fortsætter med at tage på, mens du er på medicinen, spørg din læge om andre mediciner, du kunne bruge til at kontrollere din depression.
Baggrund
Symbyax er et lægemiddel foreskrevet til patienter, der er diagnosticeret med en form for depression eller bipolar lidelse. Lægemidlet tilhører en gruppe mediciner kendt som selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere (SSRI). Ifølge eMedTV oplever ca. 25 procent af mennesker, der tager Symbyax, en form for vægtøgning. Hvis du ønsker at tabe vægt, tal med din læge om måder at gøre dette på, mens du stadig tager Symbyax.