MAO-hæmmer diæt: Fødevarer at undgå og hvad du kan spise

Tyramin

Ifølge Mosby's Medical Dictionary er tyramin en aminosyre, der primært findes i alderet kød, alderet ost, og fødevarer og drikkevarer, der indeholder gær.

Spis frisk

Ifølge Ohio State University Medical Center er den bedste tommelfingerregel at spise fødevarer, der er friske.

Frugt og grøntsager

Næsten alle friske, frosne eller dåserne frugter og grøntsager er sikre, men du bør undgå avocado, bananer og favabønner.

Kød og fisk

Spis friskt kød og fisk i modsætning til dem, der er alderet, røget eller syltet. Vær forsigtig med vildt, selvom det er friskt.

Koffein

Små mængder koffeininholdige drikkevarer er acceptabelt.

Alkoholholdige drikkevarer

En occasional 4-8 uncer hvid eller rød vin (ikke Chianti) eller 2 uncer stærk drik er okay, men undgå øl og andre alkoholholdige drikkevarer, herunder blandede drikke.