Forståelse af depression: Forkølelsen af mental sundhed

Depression er blevet kaldt "forkølelsen af psykopatologien". Forfatter Paul Gilbert, PhD, siger at, ligesom forkølelser, er depression almindelig. Men han understreger, at det kan være meget mere alvorligt end forkølelser.

Depression

National Institute of Mental Health (NIMH) siger, at depression, der forstyrrer dit daglige liv, er mere end bare at føle sig nede.

Typer

Der findes mange typer depression, men de mest almindelige er major depressiv lidelse og dystymi. Major depression er alvorlig og forstyrrer normal livsførelse. Dystymi kan være mindre alvorlig, men varer mindst to år.

Hyppighed

Discovery Health estimerer, at næsten 20 millioner amerikanere har depression, og at næsten en fjerdedel af kvinder har så alvorlig depression, at de får behandling mindst én gang. NIMH siger, at barselsdepression forekommer hos op til 15% af kvinder efter fødsel.

Køn

Kvinder oplever depression næsten dobbelt så ofte som mænd. Major depression forekommer hos op til 13% af mænd og op til 21% af kvinder.

Behandling

En forkølelse går typisk væk af sig selv. Alvorlig depression kan dog kræve behandling. De fleste, der får behandling for depression, kan hjælpes.