Depression Terapi Teknikker

Tidligere kendt som milt eller melankoli , klinisk depression er en af ​​de mest alvorlige psykiske og affektive sindslidelser øjeblikket anerkendt af DSM IV. Der er mange forskellige typer af depressive lidelser, og lige så mange forskellige teorier om, hvad der kan medføre, at hver forskellig type , hver med en bred vifte af behandlingsmetoder. Hver bredt praktiseret metode har sine fordele og sine begrænsninger , og disse skal vejes af en professionel til at bestemme en patients bedste muligheder. Psykoterapi

mest fælles udgangspunkt for behandling af nydiagnosticeret tilfælde af depression er den brede krop af teorier er kendt under paraplyen sigt psykoterapi. Psykoterapi tager vidt forskellige former, men den mest almindelige fælles tråd mellem den praksis er at lade patienten til at modtage psykisk hjælp fra en mental sundhed professionel eller en gruppe af mere end én. Den mest undersøgte praksis er kognitiv adfærdsterapi, hvor patienten bliver undervist en række selvstændige erhvervsaktive kognitive og adfærdsmæssige færdigheder til at hjælpe hende med humør vanskeligheder.

Andre praksis omfatter mindfulness - baseret kognitiv terapi , en nyere forskningsområde effektiv for personer, der har haft flere større depressive episoder; interpersonelle psykoterapi, der fokuserer på interpersonelle udløser af depression; og psykoanalyse , en kontroversiel behandling, der fokuserer på det ubevidste. Ifølge Nice.org.uk , psykoterapi er den mest foretrukne behandlingsmetode for patienter under atten år gammel .
Medicin
p Der er en meget bred vifte af antidepressiv medicin at vælge fra, hvis et tilfælde af depression viser sig for vanskeligt at administrere med psykoterapi alene. Ideelt set ville medicin administreres i koordination med andre terapeutiske metoder som psykoterapi. Nogle almindelige antidepressiva er Zoloft , Lexapro og Prozac, selv om alvorlige og elastiske tilfælde af depression kan kræve mere alvorlige medicin som tricykliske antidepressiva . Men disse ofte har flere bivirkninger. Der er en rimelig mængde kontroverser forbundet med antidepressiva , og ifølge Psycnet.apa.org , deres virkninger er ikke signifikant forskellig fra placebo.
Alternativer

Der er en række af alternative metoder til behandling af depression . I de mest alvorlige tilfælde , elektrochokterapi terapi, hvor patienten er elektrisk stimuleret mens bedøvet til at have anfald i terapeutisk effekt, kan vise sig at være en sidste udvej. Ifølge NCBI.com , ECT er en af ​​de mest effektive kortsigtede behandlinger for depression , selv om hvordan varige dens positive virkninger er, er et omstridt emne . Andre alternative metoder omfatter naturlægemidler som St. Johns Wort , omgivende behandlingsformer som stærk lysterapi , ioniske behandlinger som zink eller lithium eller grundlæggende personlige ændringer som kost og motion, søvn , meditation og religion .