Depression vs. Sorg: Forstå De Vigtigste Forskelle

Næsten alle oplever på et tidspunkt i deres liv ulykke. Men at vide hvornår det er en almindelig ned-i-dumpen følelse versus mere alvorlig depression er vigtigt. At ikke diagnosticere depression kan føre til yderligere problemer og komplikationer. Hvordan kan en person bestemme om han simpelthen oplever midlertidig ulykke eller om noget mere alvorligt, som langvarig depression, sker?

Det du har brug for

• Læge
• DSM-IV
• Medicin

Instruktioner

1. Bestem om din depression er situationel: De fleste oplever situationel depression. Nogle læger henviser til denne type midlertidige depression som en tilpasningsforstyrrelse. Det er forbundet med følelser af ulykke, sorg eller fortvivlelse. Forskellen mellem situationel depression og langvarig diagnostisk depression er det faktum at ulykken er relateret til en situation eller stress i personens liv. En gang personen har lært at måstre situationen, forsvinner depressionen ofte. Nogle gange sker dette uden behandling, andre gange specificeres behandling.

2. Dokumentér depressionens varighed: Mens varigheden af en situationel depression eller tilpasningsforstyrrelse episode ikke er specifik, er der ledtråde til om det er længerevarende depression. Klinikere ser på tre separate forskelle for at bestemme depressionens alvorlighed: intensiteten, hyppigheden og varigheden af det depressive episode. Intensitet er depressionsniveauet. Hyppighed henviser til hvor ofte depressionen forekommer. Længden af depressionen er varigheden. Alvorligere depression er forbundet med højere intensitet, sorgfølelser der forekommer hyppigere og længerevarende depressivt episode.

3. Hold styr på dine symptomer: Diagnostic Statistical Manual (DSM) er nu i sin 4. udgave. Dette er lignende Bibelen for mentale helbredsfagfolk. Ifølge DSM-IV er følgende ledtråde til at en person måske oplever længerevarende depression eller kemisk depression. Nogle symptomer på et major depressivt episode inkluderer langvarig depression, tab af appetit, forstyrrede søvnmønstre, tab af interesse i normale aktiviteter og selvmordstanker.

   Hvis en patient oplever depression og begynder at have følelser af at han vil gøre sig selv eller andre skade, bør han søge hjælp med det samme. Om dagen kan et lokalt mentalt sundhedscenter give behandling. Om aftenen eller weekenden er enhver akutmodtagelse i stand til at behandle depression på akut basis.