Sådan Detox Off Effexor XR

Effexor XR er et almindeligt ordineret antidepressive . Det er indiceret til behandling af svær depression ( MDD) , social angst og forskellige andre psykiatriske lidelser. Ligesom alle farmaceutiske medikamenter er Effexor XR behandles i leveren udskilles senere af kroppen. Ved at anvende alle de metoder du effektivt kan skylle ud resterne af Effexor XR fra dit system. Ting du skal
Gurkemeje pulver
sibirisk ginseng myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik 3 liter vand dagligt. Drikke nok vand kan hjælpe din nyre og lever skylle de giftige rester af Effexor XR og fodre dine celler og samtidig øge dit stofskifte. Drik flaske eller filtreret vand for at undgå skadelige elementer i offentlige drikker springvand eller vand fra hanen .
2

Spis fødevarer med højt i antioxidanter hver dag. Antioxidanter stimulere dit immunforsvar til at hjælpe din krop skylle ud resterne af Effexor XR fra dine celler. Du kan erhverve fordelene af antioxidanter fra forbrugende dagligdags grøntsager og frugter, såsom peberfrugt , svesker, broccoli og jordbær. Du kan også udlede antioxidanter fra kosttilskud såsom ascorbinsyre (vitamin C). Spis mindst 3 kopper af ovennævnte fødevarer hver dag .
3

Tilføj gurkemeje pulver til din kost. Denne fælles Ostindisk krydderi indeholder to stoffer , der undertrykker COX -2 og LOX , så din lever til at bryde ned og skylle ud Effexor XR toksiner. Tilføj gurkemeje til dine retter eller spise East indisk mad, som er rig på gurkemeje , regelmæssigt.
4

Drik en 500 ml flaske af sibirisk ginseng ekstrakt hver dag. Denne rod omfatter power stoffer kaldet elutherosides , som kan hjælpe din lever fjerne skadelige giftstoffer tilovers fra Effexor XR . Køb sibirisk ginseng ekstrakt på japansk eller koreansk supermarkeder.
5

Må stor effekt aerobe øvelser i en time hver dag. Høj effekt øvelser stimulere dit stofskifte og fremmer svedtendens. Udøver vil også hjælpe dit fordøjelsessystem til hurtigt at fjerne mad og skadelige giftstoffer tilovers af Effexor XR . Daglig aerob øvelse er en vital del af afgiftning proces .
Hoteltilbud