Hvordan ved jeg, om jeg lider af depression

? Ifølge Mayo Clinic, omkring 12 millioner voksne i USA lider af depression i et givet år . Denne psykisk sygdom påvirker alle mennesker lige , uanset økonomisk status , race, køn eller alder . Depression tendens til at forværres over tid, så tidlig behandling er vigtig. Symptomer
p Der er mange symptomer forbundet med depression . Nogle mennesker kan opleve kun et par stykker , mens andre måske lider af mange. Almindelige symptomer omfatter følelse, du er værdiløs , håbløshed eller tristhed, søvnbesvær eller sover for meget , irritabilitet, rastløshed, tab af interesse i daglige aktiviteter eller hobbyer , grædeture , træthed, generel følelse elendige uden at kunne lokalisere hvorfor, selvmordstanker , social isolation og angst.

Diagnostiske og Statistiske Manual of Mental Disorders definerer flere typer af depression. Større depression syge normalt udviser alvorlige symptomer meste af dagen i mindst to uger. Dysthymi patienter udviser en nedtrykt stemning i mindst to år. Mennesker med bipolar lidelse cyklus mellem mani og depression . Nogle kvinder oplever præpartum depression og /eller fødselsdepression . Seasonal Affective Disorder syge udviser depression symptomer i løbet af efteråret eller vinteren måneder .

Risikofaktorer

Visse faktorer ser ud til at udløse depression . Ifølge Mayo Clinic, kan du være i fare, hvis eventuelle pårørende har lidt af depression eller begik selvmord; du lige har født; du misbruger stoffer eller alkohol; du har brugt medicin såsom sovepiller , p-piller eller medicin for højt blodtryk i lange perioder; du har en alvorlig sygdom, såsom HIV , hjertesygdomme eller kræft; du har særlige personlighedstræk, såsom lavt selvværd; du har oplevet traumatiske livsbegivenheder , såsom død af et familiemedlem. Kvinder er dobbelt så stor sandsynlighed som mænd for at blive diagnosticeret med depression.
Hvornår skal Få hjælp

er normalt at føle sig ned eller forstyrret på grund af finansielle problemer , tabet af en elsket, problemer i et forhold eller problemer på arbejdet, disse følelser som regel ikke længe , og din evne til at fungere , bør ikke berøres . Hvis du konsekvent føler trist for uger, måneder eller endda år , eller hvis dine problemer forstyrre dit daglige liv, bør du søge hjælp. Depression er ikke noget du kan " snap ud af . "

Må ikke være bange for at nå ud til et familiemedlem, en ven , rådgiver, åndelig leder eller nogen du har tillid til , hvis du føler dig deprimeret , især hvis du har selvmordstanker. Der er også mange krisecentre og varme linier til rådighed til at hjælpe .
Behandling

Sommetider depression er et symptom på en anden tilstand . Bipolar lidelse og sæsonmæssige affektive lidelse er to sygdomme , der kan have mange af de samme symptomer som depression . Det er vigtigt at blive evalueret af en mental sundhed professionel , så du får den bedst mulige behandling .

Typiske behandlinger for depression er antidepressiv medicin og kognitiv terapi eller psykoterapi. Mange patienter reagerer godt på en kombination. Læger kan også forfølge andre former for behandling , afhængig af sværhedsgraden af ​​depression .
Prognose

Depression er den førende årsag til selvmord , men dem, der søger hjælp sædvanligvis komme sig . Depression kan vare alt fra seks måneder til år, så selv efter en forbedring , bør du holde kontakten med din læge og terapeut . Vedligeholdelse behandling er undertiden nødvendigt at holde depression vende tilbage.
Hoteltilbud