Forstå hjernens plastisitet som behandling for depression

Hjernens plastisitet, depression og stress

Forskning i hjernens plastisitet og depression har mest centreret sig omkring reaktioner på stress. Denne forskning antyder, at udvikling af nye neurale baner som reaktion på en stressende situation kan forbedre depression.

Mindfulness over stress

Mindfulness, en form for meditation, der forbedrer en persons bevidsthed og kontrol over tanker og følelser, er vist at forbedre depression. Hjernens elasticitet forbedres, da du "strækker" din hjerne til at håndtere stress på nye og positive måder.

Hjernens plastisitet, hjerneskade og fysisk funktion

Depression kan være forårsaget af tabet af normal fysisk funktion gennem en hjerneskade, såsom en apopleksi. Studier har vist, at hjernens plastisitet kan forbedre skaderelateret depression, da hjernen former nye forbindelser for at hjælpe kroppen med at fungere på en anden måde.

Man kan ikke lære en gammel hund nye tricks

Den menneskelige hjerne har evnen til at vokse og ændre sig i vores livstid. Depression hos de ældre er ofte på grund af et tab af kognitiv funktion. At forbedre hjernens plastisitet ved at lære nye færdigheder kan bremse tabet af denne funktion.

Antidepressiva og hjernens plastisitet

Antidepressiva kan stimulere de første stadier af hjernencelle-regenerering, eller hjernens plastisitet. Forskere fortsætter med at søge links mellem antidepressiva og hjernencelle-regenerering.