Hvor skal gå til hjælpe med depression

Depression er en alvorlig psykisk sygdom , og det kan ikke være kontrolleret af viljestyrke. Depression venstre ubehandlet kan føre til stofmisbrug og endda selvmord . Der er hjælp til depression , og det kan med held behandles med medicin og rådgivning. Identifikation

Symptomerne på depression omfatter dyb tristhed , ændringer i appetit og søvnmønster og en manglende interesse i normale aktiviteter. Depression symptomer omfatter også irritabilitet og manglende evne til at koncentrere sig.

Risikofaktorer

En familie historie af stofmisbrug eller psykisk sygdom kan gøre dig mere tilbøjelige til at lide af depression . En nylig traumatisk begivenhed eller en manglende evne til at håndtere stress kan udløse depression .
Første skridt

Gå til din egen læge , som kan henvise dig til en psykolog eller psykiater til nærmere vurdering. Din familie læge kan også gøre tests for at udelukke enhver medicinsk årsag til din depression.
Behandling

En psykiater kan yderligere evaluere dig for depression og ordinere anti- depressivt medicin at hjælpe. Rådgivning med en psykolog eller en anden mental sundhed professionel er også gavnligt i behandling af depression .