Virkningerne af Losing Dyr

Virkningerne af at miste et dyr spænder fra fysisk til følelsesmæssige - og nogle kan overraske dig. Mange dyreejere overveje deres kæledyr til at være en del af familien . Du sætter tid, penge , energi og kærlighed i at tage sig af dit dyr . Selv i en kort periode , kan du udvikle en meget rig forhold med dit kæledyr, hvilket gør tabet overvældende. Tabet af et kæledyr kan føre til uventede bivirkninger. Sørgende
Sørgende for tabet af et dyr er noget de fleste mennesker vil opleve .

miste et dyr - snarere end en person - ikke gør dig immun over for de sørgende processen . Sørgende for tabet af et dyr er hårdt, som det er tilfældet for noget eller nogen , du holder af. Følelsesmæssigt kan du føle dig udmattet , Moody, og påfaldende trist. Du kan føle dig dum , at tabet af et dyr har skabt denne forstyrret i dit liv, men du er ikke alene . Det er helt normalt at græde og føle melankoli.

Fysiske effekter
Fysiske effekter kan også finde sted , når du mister et dyr.

Tabet af et dyr kan medføre fysiske bivirkninger samt følelsesmæssige dem . Du kan have problemer med at sove - og endda opleve mareridt . Taber eller vinder vægt , følelse træt og har svært ved at fokusere , kan også forekomme. Disse virkninger er rutine i de tidlige stadier af sorg , hvis du føler, at de er varige lang tid, søge hjælp og råd eller din læge eller en rådgiver
livsstilsændringer

Kom godt i en ny dyr er en god idé , men du måske ønsker at give det lidt tid .

Når et dyr, der var en del af dit liv ikke længere er der , kan det føles som hele din verden er blevet vendt på hovedet. Du vil måske bemærke en forandring og føler en tomhed i dit hjem. Fraværet af dag -til-dag gøremål , såsom at fodre dit kæledyr, lege med det , og har det for virksomheden , kan forlade dig følelsen ensom. Du skal også finde ud af hvad de skal gøre med din dyrets ting, som legetøj , mad, vandskåle og andre ting, der var bare for dit kæledyr. Hvis du har planer om at redde disse ting for et nyt kæledyr , vente lidt . Lad dig sørge for tabet af din tidligere dyr, før du sætter en hjem ny.
Coping
finde folk at tale med om dit tab kan være meget nyttigt .

finde mennesker, som du åbent kan diskutere dine følelser med vil gøre coping processen lettere. Må ikke at bebrejde dig selv for tabet af dit dyr . Til sidst, vil du helbrede fra tabet. Det kan være svært at forestille sig at føle optimistisk og indhold, men du vil. Skriv om tabet af dyret i en dagbog, lave et mindesmærke for dit dyr og ramme nogle af dens billeder. At give dig selv tid og være tålmodig er afgørende for coping -processen. Der er også grupper, som du kan finde online , og ved at kontrollere dit fællesskab lister , som tilbyder yderligere støtte , trøst og råd .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler