Forståelse og håndtering af Sundowning-syndromet: En guide

Sundowning-syndromet er ikke teknisk set en sygdom. Det er et sæt symptomer, der almindeligt forekommer hos mennesker med Alzheimers sygdom og andre former for demens. Sundowning-syndromet involverer en periode af forvirring, der indtræffer ved dagens ende, som normalt varer ind i natten. Andre symptomer inkluderer angst, vandringsdrift, paranoia, desorientering, aggression og agitation. Mens der ikke er nogen kendt årsag, og ingen mediciner er godkendt til at behandle sundowning-syndromet, kan symptomerne lindres med nogle få ændringer i rutinen.

Hvad du skal bruge

• Nattelamper

Trin-for-trin guide

1. Identificer og eliminer mulige udløsere for sundowning-syndromet hos din nådigst

Lavt lys, træthed og skygger er alle forbundet med øget desorientering og forvirring hos patienter med demens.

2. Begræns sukker og koffein til den tidlige del af hver dag

Disse kan forhindre søvn, øge angst og paranoia, og resultere i desorientering, især hos ældre.

3. Planlæg aktiviteter i daglystimer for at øge sol-eksponering og fremme søvnlighed ved en passende tid om natten

Undgå motion og andre former for fysisk stimulation efter kl. 15:00.

4. Placer nattelamper i hele huset for at reducere mørke og forvirring

Mange patienter med demens reagere aggressivt på ukendte omgivelser, og mørke kan udløse følelser af ukendtskab og usikkerhed.

5. Server middag tidligt, især større måltider

Ideelt skal store måltider spises før mørket, men en lille snack kan spises før sengetid. At spise et stort måltid lige før sengetid forhindrer hvilen søvn og øger risikoen for sundowning-syndromet.

6. Giv din nådigst en kendt genstand eller et fotografi at tage med

på hospitalophold eller planlagte ture. Dette vil lette angst og fremme en sans for genkendelighed.

7. Oprethold en struktureret rutine så meget som muligt

Det er beroligende for en patient med Alzheimers eller en anden form for demens at vide, hvad der skal forventes gennem dagen og natten. Prøv at holde vågnings-, senge- og måltidstider de samme hver dag, og undgå store ændringer i rutinen. Undgå rejser så meget som muligt.