Refleksologi til fibromyalgi: En naturlig lindringsmetode

Fibromyalgi er en følelsesmæssigt og fysisk forlamende tilstand, der får patienten til at lide under søvnmangel, influensa-lignende symptomer, smerter i hele kroppen og kronisk træthed. Patienter, der lider af fibromyalgi, søger ofte alternative mediciner, fordi tilstanden stadig er ny, og mange læger endda ikke anerkender den som reel – henviser den til kronisk træthed, angst og depression. Refleksologi har vist at lindre fibromyalgi-patienters symptomer efter kun 5 ugers to-gange-ugentlige behandlinger. Med rødder, der går tilbage til oldtidens Egypten, Kina, Indien, Romerriget og Inkaerne, har refleksologi overlevet årtier af medicinske fremskridt med patienter, der stadig rapporterer positive resultater.

Ding du har brug for

• Refleksolog
• Refleksologikort
• Refleksologi handsker og sokker

Instruktioner

1. Som enhver specialist kan refleksologer være dyre. Så prøv at købe refleksologi sokker og handsker. Disse sokker og handsker er udtrykt med kort til at guide trykpunkter. Lad fibromyalgi-patienten ligge på en seng eller sofa og slappe af så meget som muligt. Følg så guiderne, og udfør pres med din tommelfinger på de specifikke områder, der plager hende. Massager hjælper fibromyalgi-patienter med at slappe af og frigøre spænding i ømme punkter også. Kombiner refleksologibehandlingen med en terapeutisk massage, og lad patienten guide dig til de ømme områder.

2. Spare penge ved at udskrive et refleksologikort fra internettet. Kort tilbyder en mere dybdegående guide med mere end 50 trykpunkter (se ressourcer nedenfor).

3. For professionel pleje, søg en refleksologispecialist i dit område. Selvom det er dyrere, vil en dygtig refleksolog tilbyde en mere grundig session. Ligesom en certificeret massagerapeut, ved en professionel refleksolog det præcise mængde pres og processen, der er nødvendig for de bedste resultater.

4. Selvom du praktiserer refleksologi hjemme, overvej at besøge en specialist for en introduktion for at opnå den hurtigste frigivelse fra fibromyalgi-symptomer.

5. Kombiner refleksologi med faste søvnvaner, let aerobics og en sund kost for letelse fra kronisk træthed og smerter.