Detoks-fod-plaster: Det du skal vide – Fordele & Videnskab

Detoksificerende fod-plaster er afledt fra praksisen af reflexologi. Reflexologi dividerer fodsålen i regioner, der repræsenterer organer i kroppen. Hver region har en direkte forbindelse til dets tilsvarende vitale organ. Urte-forbedrede plaster antages at trække giftstoffer ud af de vitale organer gennem disse fod-regioner. Brugen af fod-plaster startede i asiatiske kulturer i kombination med reflexologi-behandlinger. Dog tvivler moderne vestlige videnskabsmænd på plasternes effektivitet.

Ingredienser

Fod-plaster indeholder typisk en type træ- eller bambus-eddike med en blanding af urter og mineralet turmalin. De inkluderede urter afhænger af producenten. Nogle eksempler på ingredienser fra Takara, et stort mærke, inkluderer eukalyptus, Saururus chinensis, svampe og majsstivelse. Takara påstår, at ingredienserne har egenskaber, der absorberer giftstoffer.

Instruktioner

Plasterne er ment at bæres om natten, mens du sover. Plasteret sikres selv til fodsålen med et bånd af stof. Det besmittede plaster fjernes næste morgen og affaldes. Therapien fortsætter i et par dage eller op til to uger. Disse påstande er ikke bekræftet af U.S. Food and Drug Administration, så det er op til brugeren og deres alternative medicin-praktiker at bestemme behandlingens længde.

Effekter

Plasteret er en mørk brun farve, når det fjernes. Farven tilskrives de giftstoffer, der blev absorberet fra energimeridianerne, der rejser til og fra foden. Fod-pletterne påstås at hjælpe overordnet sundhed såvel som lindring af hovedpine, træthed, udslæt, hud-lidelser, svimmelhed, depression samt et antal andre lidelser. Testimonials fra kunder på Takaras hjemmeside rapporterer højere energiniveauer en overordnet sans for velvære.

Faglig evaluering

Videnskabelig bevis understøtter ikke påstandene om fod-plaster, da ingen studio er gennemført for at evaluere deres effekter. Chris Woolston evaluerede fod-plaster i en 2008-artikel publiceret i Los Angeles Times med titlen "Kinoki Foot Pads' Detox Claims Don't Stand Up to Science." Efter at have testet fod-pletterne på egne fødder, anvendte Woolston saltvands-løsning. Han fandt, at saltvands-løsningen forårsagede samme farve-skift i pletterne som da han brugte dem på sine fødder. Alice Park i hendes artikel "Detox Shmeetox" for Time Magazine påstår, at endda destilleret vand vil gøre pletterne til en grumset besværgelse. Disse to hjemme-eksperimenter kaster et mistenkeligt lys på fod-plasternes effektivitet. Ultimo er det op til forbrugeren at beslutte, om en detoks-fod-plaster er ret for dem.