Sådan Giv en Zoneterapi Massage

Zoneterapi er ikke ligefrem massage , men er ens i, at det bruges til at fremme helingen i alle dele af kroppen ved at stimulere bestemte områder af kroppen , specielt på hænder og fødder . Zoneterapi er foregav at lindre stress og bringe kroppen til en tilstand af homeostase eller ligevægt . Zoneterapi bruges til at hjælpe lider af lidelser som arthritis, søvnløshed og muskel stamme . Ting du skal
Zoneterapi diagram citere de forskellige dele af kroppen og deres tilsvarende foden eller hånden reflekszoner
computer med internetadgang
Zoneterapi instrumenter
Marker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Lær at give en zoneterapi Massage
1

Få en zoneterapi diagram. Zoneterapi diagrammer kan findes online og i bøger om zoneterapi (se Resources nedenfor) . Du kan også købe bøger specifikt på at give zoneterapi behandling til andre.
2

Besøg Zoneterapi Association of America websted og se på deres landsdækkende arrangementer kalender ( se Resources nedenfor) . Få nogle hands-on erfaring og samtidig være styret af velinformerede instruktører.
3

Ring til din lokale zoneterapi forening eller lokal zoneterapi praktiserende læge. De kan have deres egne kurser og seminarer , der ikke er opført online. Du kan finde en liste over foreninger og zoneterapeuter på Zoneterapi Association of America web-stedet.
Giv en Zoneterapi Massage
4

Target de områder af kroppen , du gerne vil at behandle med en zoneterapi massage.
5.

Brug zoneterapi skema til at finde de områder i hænder og fødder, der svarer til de mål kropsdele. Marker de hænder og fødder med en markør eller kuglepen , der er sikkert for huden. Du kan også bestille zoneterapi sokker , der er sokker med zoneterapi diagram trykt på sålen.
6

Anvend fast og konstant pres for at refleks zoner i mindst 20 sekunder ad gangen . Man skal være i stand til at føle sig presset hele refleks zone .
7.

Brug zoneterapi instrumenter i stedet for dine hænder. Der er sonder , bolde og ruller du kan bruge til virkelig at stimulere refleks zoner . Omkostningerne ved sådanne materialer er forholdsvis billig.
8

Gentag zoneterapi massage så mange gange som du ønsker det. Nogle mennesker bruger zoneterapi som forebyggende medicin og bruge det i hele deres levetid .
Hoteltilbud