Borago (Kirsebærblomst): Sundhedsfordele, anvendelse og dyrkningsguide

Hvad er Borago?

Borago er en smuk plante med lyseblå, stjerneformede blomster og mange sundhedsfordele. Mens borago mest almindeligt dyrkes for sine blade, der bruges til at tilføje en mild agurksmag til mad, gør blomsterne god honning, bladene et forfriskende te, og frøene giver et medicinsk olie.

Anvendelsesmuligheder

1. Borago-te fra tørrede blade

Lav et te eller infus fra tørrede blade. Kog 2,5 kop vand og tag derefter fra varmen. Tilføj 1/4 kop tørrede blade og dæk af, så infusen trækker i 10 minutter. Drik 1/4 kop borago-te op til tre gange dagligt som diuretikum, for at hjælpe med at reducere hoste og lindre luftvejsproblemer, til at rene blodet og fjerne giftstoffer fra nyrene og for at sænke feber.

2. Varme kompresser/pulter

Dyp en ren klud i infusen for at lave en varm kompresse eller pult, som kan anvendes på forbrændte muskler, led eller væv for at hjælpe med at reducere smerter og svulst. Borago bruges almindeligt til ledbetændelse, musculære skader og endda eksem og psoriasis.

3. Boragoolie-kapsler

Tag kapsler med boragoolie. Boragoolie er en af de bedste naturlige kilder til gammalinolensyre (GLA), et godt fedt med mange sundhedsfordele. GLA bruges ofte til at lindre PMS, mindske inflammation og sænke blodtryk. Det antages også, at GLA kan hjælpe med at forebygge blære- og mavekræft.

4. Ansigtsåbning med borago

Brug borago-blade til at rense og bløde huden. Tilføj to håndfulde tørrede borago-blade til en skål og dæk med kogende vand. Dæk dit hoved med et håndklæde og hvile dit hoved over skålen, så dammen penetrerer dine porer. Luk øjnene og hold ansigtet over skålen i 10 eller 15 minutter og skyl derefter ansigtet med kolde vand.

Dyrkningstips

Borago er enårig og sæer sig selv. Den trives i sol og vel drejnet jord. Blomsterne tiltrækker bier og andre bestøvende insekter. Hvest blomster og blade om morgenen for bedste kvalitet.